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사람관계에 대한 걱정이 많은 편인데, 몇년 전부터는 정도가 지나치다고 느껴질 정도로 사람들의 표정에 집착을 하고 있어요. 저도 잘 알지만 고치기가 너무 어렵습니다. 다른 사람의 표정을 계속 살피게 되고, 혹시 그 사람이 나를 불편하게 생각하는 게 아닌…
얼마 전부터 머리가 지끈거리는 두통이 자주 발생합니다. 진통제를 먹어도 그때뿐이고 통증이 심할 때는 속이 메스껍고 빛이나 소리에도 예민해져 일상생활과 직장 업무에 집중하기가 어렵습니다. 한방에서는 이러한 증상에 어떤 방식으로 접근하는지 궁금합니다.
최근 스트레스로 음주 횟수가 늘면서 이제는 퇴근 후 술이 없으면 잠을 자기 어렵고, 낮에도 술 생각이 계속 납니다. 제 의지만으로는 도저히 제어가 안 되어 일상과 직장 생활이 무너지고 있는데, 한방 관리가 도움이 될 수 있을지 조심스럽게 여쭤봅니다.
최근 스트레스로 음식을 폭식한 뒤 죄책감에 억지로 토하는 일이 반복됩니다. 살이 찔까 봐 늘 불안하고 체중 변화에 집착하면서 일상생활에 집중하기가 어렵습니다. 이 증상을 완화하는 데 한방에서는 어떤 방식으로 접근하는지 궁금합니다.
