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'불안' 검색 결과

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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

이유 없이 두근거리고 불안한데 자율신경 문제일까요? (세종 30대 중반/여 자율신경실조증)

최근 특별한 이유 없이 가슴이 두근거리거나 숨이 답답한 느낌이 반복되고 잠도 얕아졌습니다. 병원 검사에서는 큰 이상이 없다고 들었는데, 자율신경실조증 증상일 수 있는 건지 궁금합니다.

2026.05.26#세종자율신경실조증#자율신경불균형
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

새 학기 친구 사귀기가 두렵고 불안한데 사회공포증일까요? (안성 10대 중반/여 사회공포증)

고등학교 입학 후 새로운 친구들과 대화할 때 심장이 너무 뛰고 목소리가 떨립니다. 다들 저를 비웃거나 이상하게 볼 것 같아 발표나 조별 과제도 피하게 되고 학교 가는 것 자체가 두렵습니다. 제 성격 탓인지, 관리가 필요한 상태인지 궁금합니다.

2026.05.26#사회공포증#대인기피증
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

밤새 게임에 몰두하며 일상이 무너지고 있습니다. 어떻게 해야 하나요? (부천 20대 후반/남 게임중독)

부천에 사는 휴학생입니다. 처음엔 스트레스 해소로 시작한 게임인데, 이제는 밤낮이 바뀌어 하루 10시간 넘게 모니터 앞에만 앉아 있어요. 게임을 안 하면 손이 떨리고 불안하며, 현실 생활이 무의미하게 느껴집니다. 제 의지가 부족한 탓인지, 아니면 뇌에…

2026.05.26#게임중독치료#게임중독원인
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

정신과 약 복용 중단 후 나타나는 반동 현상, 어떻게 대처해야 할까요? (구로 30대 후반/여 정신과 단약)

우울증과 불안장애로 1년 정도 정신과 약을 복용해왔습니다. 증상이 많이 좋아진 것 같아 제 임의로 약을 끊은 지 일주일 정도 되었는데, 갑자기 어지러움과 메스꺼움이 심하고 감정 기복이 예전보다 더 심해진 기분입니다. 다시 약을 먹어야 할지, 아니면 이…

2026.05.26#정신과단약#단약증상
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

초등학교 입학 후 아이가 떨어지지 않으려 하는데 분리불안일까요? (병점 10대 초반/여 분리불안장애)

초등학생 딸아이를 둔 엄마입니다. 입학 후 매일 아침 등교할 때마다 제 가방을 붙잡고 울며 떨어지지 않으려 합니다. 학교에서도 보건실에 자주 가고 집에 와서도 화장실까지 따라오는데 치료가 필요한 분리불안장애인가요?

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

불안한 마음이 들면 항상 어지러움이 생겨요. (의정부 30대 초반/남 심인성어지럼증)

30대가 된 이후로 특별한 이유 없는 어지러움이 자주 발생하고 있습니다. 항상 불안감이 스멀스멀 올라오면서 그런데요. 한 번씩 어지러우면 하루 종일 뇌 속에 무슨 문제 있는게 아닌가 겁이 나고 신경이 계속 쓰입니다. 병원에 가서 mri, ct, 심장초…

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

사람 만나는게 점점 힘들어지네요. (의정부 30대 초반/여 사회불안장애)

올해 30살 여자인데요. 막연히 공기업을 목표로 스펙 공부만 하다가 시간만 지나고 말았는데요. 점점 자신감이 떨어지면서 친구든 누구든 점점 사람 만나는게 힘들어졌습니다. 작년 친척 소개로 중소기업에 임시직으로 6개월 정도 일한 적이 있었습니다. 그때가…

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

시험 기간만 되면 소화불량과 시험때는 눈앞이 깜깜해집니다. (진해 10대 후반/여 시험공포증)

안녕하세요. 중요한 시험 시즌만 다가오면 그때부터 벌써 온몸에 긴장이 되면서 소화가 전혀 안 되고 속이 미싱거리고 울렁거립니다. 음식을 조금만 먹어도 얹힌 것처럼 명치가 답답하고 심할 때는 구토감이 들기도 합니다. 남들은 시험 기간이라 예민해서 그런…

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

아이가 음음 소리를 내고 눈을 깜빡여요 (김해 소아/남 틱장애)

안녕하세요. 올해 초등학교에 입학한 저희 아이 때문에 너무 걱정이 되어서 글을 남깁니다. 얼마 전부터 아이가 목이 불편한 것처럼 음음 하는 소리를 반복해서 내기 시작했습니다. 처음에는 가벼운 감기나 비염 때문에 목이 간지러워서 그러려니 하고 대수롭지…

2026.05.26
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한방신경정신과✓ 전문의 답변FAQ

오래된 우울증 증상도 치료할 수 있을까요? (인천동구 우울증)

인천동구 50대후반/여 우울증 수년째 우울증 증상으로 약을 복용하고 있습니다. 오래 먹어서 그런지 무기력하고 불안함은 계속해서 있습니다. 언제까지 먹어야되는지도 걱정이도 약을 끊고 지낼 수가 있는지 궁금합니다. 오래된 우울증 치료 어떻게 할 수 있을까…

2026.05.25
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