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얼마 전 운전 중 갑자기 가슴이 답답하고 숨이 안 쉬어져 죽을 것 같은 공포를 느꼈습니다. 이후 또 증상이 나타날까 봐 외출이 두렵고 운전도 못 하고 있습니다. 이런 공황발작과 불안 증상을 한방에서는 어떻게 보고 관리하는지 궁금합니다.
대전 30대중반/여 강박증 제가 위생에대한 강박증이있는거같아요 밖에 잠깐이라도 나갔다오면 손을 한번이아니라 최소 5번은씻고 들고 나갔다온 물건들을 알콜솜으로 다 닦아요.. 집에서도 갑자기 뭔가 깨끗하지않는다생각이들면 계속 청소하고 닦고 찝찝해서 견디기…
아이가 비행기에 대한 두려움이 심해져 걱정입니다. 비행을 앞두면 잠을 못 자고 불안이 커지며, 실제 탑승하면 땀이 나고 몸을 심하게 긴장시킨 채 거의 움직이지 못할 정도로 공포 반응을 보입니다. 예전에는 비행기를 잘 탔는데 작년부터 이런 증상이 생겨…
머리나 고개가 가볍게 떨리는 느낌이 계속돼 걱정입니다. 신경과 병원 여러 곳에서 검사를 받아봤지만 특별한 이상은 없다고 했고, 그래도 고개떨림 증상은 반복돼 불안하고 신경이 쓰입니다. 긴장하거나 피곤할 때 더 심해지는 것 같기도 한데 왜 이런 증상이…