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요즘 들어 사람 만나는 게 너무 부담스럽고, 혼자 있는 시간이 점점 많아지고 있습니다. 예전에는 좋아했던 일들도 다 귀찮고 의욕이 없어서 우울증인가 싶기도 합니다. 그런데 가끔은 주변 사람들이 저를 이상하게 보는 것 같고, 괜히 남들이 제 이야기를 하…
요즘 늘 머리가 멍한 느낌이 들고 집중이 잘 안 돼서 일을 하거나 공부할 때 예전보다 생각이 느려진 느낌이고, 머리가 맑게 돌아가지 않는 느낌이 계속 있습니다. 이런 증상을 브레인포그라고 부르는 것 같던데요, 머리 문제만 있는 게 아니라 속도 계속 불…
중학교 2학년 자녀를 둔 학부모입니다. 아이가 학원도 열심히 다니고 책상 앞에 오래 앉아는 있는데, 정작 성적은 제자리걸음이라 속상합니다. 최근에는 시험 기간만 되면 두통과 복통을 호소하고 자꾸 멍하니 있는 시간이 늘어나서 학습 상담을 받아볼까 고민중…
대전 20대초반/여 우울증 요즘 하루 종일 누워만 있고 아무것도 하기 싫습니다. 잠도 불규칙하고 자꾸 새벽까지 핸드폰만 보게 됩니다. 부모님은 우울증 같다고 병원 가보자고 하지만 정신과는 조금 부담돼서 한의원 치료부터 받아볼까 고민 중입니다. 우울증도…
