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녹번역 40대후반/남 오십견운동 오십견 치료 시 통증을 참고 억지로 팔을 꺾는 운동을 해야 하나요?
처음에는 뻐근하기만 했던 어깨통증이 신경쓰여서 질문드려요. 평소에는 괜찮은데요. 팔을 위로 들거나 뒤로 돌리면 찌르는듯한 어깨통증이 느껴져요. 옷을 갈아 입거나 머리 감을 때도 불편하구요 자다가 아픈쪽으로 돌아누우면 아파서 잠이 깨버립니다. 최근 다치…
30대 후반 남성입니다. 발바닥 뒤꿈치 쪽 통증이 심합니다. 말 그대로 발뒤꿈치가 매일 아픈데, 어떤 날은 통증이 더 심하게 느껴질 때도 있습니다. 오래 서 있는 직업이라 그런가 싶기도 한데, 특히 아침마다 첫발을 디딜 때 발바닥 쪽이 찌릿한 느낌이…
70대 중반 남성입니다. 아버지가 무릎퇴행성관절염으로 예전부터 걷는 것을 많이 힘들어하셨습니다. 요즘에는 다리가 O다리처럼 휘는 것 같아 더 걱정됩니다. 통증이 있으니 밖에도 잘 나가지 않으시고, 현재는 주사치료나 물리치료로 버티고 있는 중입니다. 이…
