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✓ 전문의 답변FAQ

조루 기준이 어떻게 되나요? (서울 20대 중반/여 조루 기준)

남자친구가 관계할 때 너무 빨리 끝나는 것 같아요. 시작하고 1-2분? 길어야 3분? 저는 아직 만족하기도 전에 끝나버려서... 솔직히 좀 아쉬워요. 조루 기준이 어떻게 되나요? 몇 분 이하면 조루인가요? 남자친구가 조루인 건가요? 이거 말하기도 어렵…

2026.05.19#성인영양
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✓ 전문의 답변FAQ

고혈당 수치 정확히 몇부터인가요? 관리는 어떻게 하는지도 (서울 60대 중반/여 고혈당 수치)

고혈당 수치가 정확히 어디서부터인지 알려주실래요? 얼마전 직장 건강검진에서 혈당이 많이 높게 나왔다고 문자왔는데요 고혈당 수치라고 하던데 이 기준이 어떻게 되는건가요? 그리고 고혈당 수치일때 약 처방받고 관리도 꾸준히 해야한다던데.. 관리는 어떻게 해…

2026.05.19#고혈당수치#고혈당수치기준
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✓ 전문의 답변FAQ

요즘 티비에 관절건강 영양제 광고를 자주 보다 보니 관심이 가네요. (강남 50대 후반/여 관절염)

요즘 티비에 관절건강 영양제 광고를 자주 보다 보니 관심이 가네요. 근데 비슷한 제품들이 워낙 많아서 어떤 기준으로 골라야 할지 모르겠어요. 네이버에 치니까 관절스타가 많이 보이는데 이게 어떻게 좋아요?

2026.05.16#관절에좋은영양제#관절영양제
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✓ 전문의 답변FAQ

당뇨 진단기준 정확히 뭐예요? (서울 50대 중반/여 당뇨 진단기준)

당뇨 진단기준이 몇부터인가요? 요즘 자꾸 피로하고 갈증이 심해서 병원가서 검사는 받았어요 방금 검사결과 문자로 받았는데 수치가 당뇨에 해당한다고 내원하라네요 병원은 내일 갈건데 당뇨 진단기준이 정확히 몇인지 알고싶어서요 그리고 이제 관리를 어떻게 해야…

2026.05.13#당뇨진단기준#당뇨진단기준혈당
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✓ 전문의 답변FAQ

하루에 필요한 오메가3 권장량을 꽉 채워서 먹는 게 중요하대요 (시흥 40대 중반/여 혈관질환)

영양제 직구 카페 보니까 하루에 필요한 오메가3 권장량을 꽉 채워서 먹는 게 정말 중요하다고 하더라고요. 제가 눈여겨보고 있는 오메가스타 영양제는 하루 몇 알이면 식약처 기준을 충분히 채울 수 있나요?

2026.05.10
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✓ 전문의 답변FAQ

식후 5시간 혈당 어떻게해야 관리가 될까요? (서울 50대 중반/여 식후 5시간 혈당)

식후 5시간 혈당이 유독 신경쓰여서 문의드려요 밥먹고 한두시간은 나름 괜찮은데 5시간쯤 지나면 머리도 멍해지고 계속 졸리더라고요 혈당도 계속 재보고 있는데 식후 5시간 혈당이 높아요 이건 어떻게 관리해야 하는건가요? 식후 5시간 혈당 정상치가 120이…

2026.05.06
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✓ 전문의 답변FAQ

식후혈당 150 수치 많이 높은거에요? (서울 40대 중반/여 식후혈당 150)

식후혈당 150이 나왔는데 이거 높은건가요? 점심먹고 두시간 지나서 재봤더니 식후혈당 150이 나오더라고요 식후혈당 150이면 정상 범위인 건지 아닌건지 기준을 잘 모르겠어서요 매번 이렇게 나오는건 아닌데 식후혈당 150이 자주 나오면 관리가 필요한…

2026.05.04
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08
✓ 전문의 답변FAQ

당뇨병 음식 뭘 먹고, 안 먹으면 될까요? (서울 50대 중반/여 당뇨병 음식)

당뇨병 음식 관리 어떻게 하면 좋을지 여쭤보고 싶어요. 최근에 당뇨 진단을 받고 나서 제일 막막한게 먹는 거더라고요. 당뇨병 음식으로 뭘 먹어야 하고 뭘 피해야 하는지 기준이 없으니까 매끼가 너무 고민돼요. 흰쌀밥이랑 빵은 줄여야 한다는 건 알겠는데…

2026.05.04
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09
✓ 전문의 답변FAQ

공복혈당 기준? 어디까지가 정상인가요? (서울 30대 중반/남 공복혈당 기준)

공복혈당 기준이 뭔가요? 아침마다 혈당재볼까 하는데 공복혈당 기준이 뭔지몰라서 내 수치가 괜찮은 건지 아닌건지 판단이 안되네요 공복혈당 기준으로 정상이랑 경계선이랑 당뇨가 각각 어떻게 나뉘는건지 제대로 알고싶어요 그리고 관리하면서 식단도 하고 영양제도…

2026.05.04
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✓ 전문의 답변FAQ

관절 영양제 효과 있는건 어떻게 고르나요? (경기 60대 초반/여 관절영양제)

저희 부모님이 나이가 드시면서 점점 관절이 안 좋은지 계단 오르는 것도 힘들어하시더라고요 대놓고 말씀은 안 하셔도 여쭤보면 관절이 안 좋긴 하다고 하시거든요 병원도 가끔 가시는데 연골쪽이 좀 안 좋긴 하지만 아직 수술을 할 정도는 아니라고 하거든요 그…

2026.05.03
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