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골반통증이 있어서 다리를 쩔뚝거리는 증상이 있는데요 도수치료가 많이 도움 된다고 해서 한방병원을 찾고 있는데 괜찮아 질 수 있을까요?
운동 유튜브 보다가 내전근을 늘려야 골반이랑 하체가 전체적으로 좋아진다고 하던데, 정작 어떻게 해야 하는지는 잘 모르겠더라고요. 앉아서 일하는 시간이 길다 보니 허벅지 안쪽이 항상 뻣뻣하고 골반도 자주 불편한 느낌이 있어요. 내전근이 짧아지고 굳어있으…
양말을 신으려고 다리를 들어 올릴 때 고관절 앞쪽이 찝힌 것 같은 느낌이 들어요 걷거나 일상생활은 괜찮은데 이 동작에서만 불편하네요. 이런 경우도 고관절 문제인가요?
얼마 전 엄마가 친구분들이랑 봄꽃 구경 가셨다가 젖은 꽃잎에 미끄러져 고관절 골절로 수술을 받으셨어요 회복이 조금 더디고 통증 때문에 침대 밖으로 나오기 싫어하시는데요 지금 재활 안 하면 회복이 더 안 될 것 같아 요양병원 재활치료를 알아보는 중입니다…
