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갑자기 허리를 삐끗해서 움직일 때마다 통증이 있습니다. 일상생활은 가능하긴 한데 숙이거나 비틀면 아픈 느낌이 있습니다. 허리삐끗했을때 파스를 붙이는 게 도움이 되는지 아니면 다른 방법으로 관리해야 하는지 궁금합니다.
요즘 허리아플때마다 어떻게 해야 할지 헷갈립니다. 찜질을 하면 괜찮은 것 같기도 하고, 그냥 쉬는 게 나은 것 같기도 합니다. 따뜻하게 하는 게 좋은지, 아니면 그냥 움직이지 않는 게 좋은지 정확한 관리 방법이 궁금합니다.
허리 통증 때문에 허리디스크MRI를 찍어보라는 얘기를 들었는데 검사 결과랑 실제 통증 정도가 항상 비슷하게 나오는 건지 궁금합니다. 주변에서 MRI상 디스크가 있어도 안 아픈 경우도 있다고 해서 헷갈립니다. 검사 결과를 어떻게 봐야 하는지도 알고 싶습…
현재 체중 때문에 고민이 많아서 상담드립니다. 어려서부터 비만이 있었고 지금은 고도비만 상태라서 체중 감량을 결심하게 되었습니다. 그래서 고도비만 다이어트 한의원도 알아보고 있는 상황입니다. 그런데 무릎과 허리가 좋지 않아서 운동을 하는 것이 쉽지 않…
