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요즘 어깨통증이 계속 있는데 목 뒤까지 같이 뻐근한 느낌이 듭니다. 특히 컴퓨터 오래 한 날은 어깨가 돌처럼 굳는 느낌이고 팔까지 무거워질 때도 있습니다. 단순 피로인지 자세 때문에 생긴 문제인지 궁금합니다.
교통사고를 최근에 당했는데 양반자세가 안되는 만큼 허리통증이 생겨서 고민입니다. 한의원에서 관리를 받아보려는데 어떨까요?
허리디스크 때문에 운동을 알아보고 있는데 주변에서 수영이 허리에 부담이 적다고 추천하더라고요. 평소 허리랑 엉덩이 쪽이 자주 뻐근한 편인데 어떤 운동을 해야 할지 고민입니다. 허리디스크에좋은운동으로 수영이 실제로 도움이 되는 건지 궁금합니다.
안녕하세요 며칠 전에 선릉역 근처에서 뒤차가 들이받는 가벼운 접촉사고가 났거든요? 당시에는 별로 안 아파서 보험사 접수만 하고 그냥 넘어갔는데, 어제부터 갑자기 허리가 끊어질 것처럼 아픕니다... 오늘 아침에는 침대에서 일어나는 것도 힘들 정도인데 이…
