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칼슘 비타민D 영양제 알아보고 있는데 몇가지 질문할게요 이제 나이도있고 뼈가 약해지는 느낌도 들어서 칼슘 비타민d 영양제를 챙겨볼까 하는데요 이것도 찾아보니까 종류가 너무 많더라고요 칼슘도 아무거나 먹는게 아니라 어골칼슘 형태로 먹어야 흡수율이 좋다고…
칼슘보충제는 어떤 조합으로 먹어야 제일 효과있나요? 나이들면 칼슘은 기본으로 챙겨야 한대서 칼슘보충제 알아보고 있는데 이것도 어떤 조합으로 먹느냐에 따라 효과가 다르다고 하더라고요. 그리고 칼슘 자체도 흡수율이 떨어진다고 어골칼슘으로 먹어야 한다는 말…
앉을때 꼬리뼈 통증이 점점 심해져서 질문 남겨요 어디 부딪히거나 다친적은 없구요. 어느 순간부터 의자에 앉을때 꼬리뼈 통증이 계속 있어서 자세를 고쳐도 불편하더라고요.. 사무직이라 오래 앉아있다 보니까 진짜 버티기가 힘들어서 병원 가니까 꼬리뼈 주변에…
60대 여자 선물을 뭘 하면 좋을까요? 참고로 엄마가 얼굴 붉은기 때문에 스트레스 받아하고 잠도 제대로 못 주무시는거 같아서 이런거에 도움됐으면 하는데요. 60대 여자 선물 검색해보면 에스트로겐 보충에 도움되는 영양제도 많이 나오더라고요. 이 시기때…
