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50대 후반 여성입니다. 폐경기가 되면서 재채기를 하거나 크게 웃을 때 나도 모르게 소변이 새어 나와 너무 당황스럽고 민망합니다. 갑자기 요실금 증상이 나타난 원인과 일상에서 실천할 수 있는 대처법이 궁금합니다.
며칠 전에 운전하다가 버스가 갑자기 끼어드는 바람에 급브레이크 밟고 살짝 접촉사고가 났습니다. 크게 다친 건 아닌 줄 알았는데 다음날부터 허리 쪽이 뻐근하고 오래 앉아있으면 통증이 심해지네요. 원래 허리가 아주 안 좋았던 건 아닌데 사고 이후로 숙일…
...서 직장 생활을 하는 30대입니다. 어릴 때부터 좀 산만하다는 소리는 들었지만 성인이 되면 괜찮아질 줄 알았습니다. 그런데 사회생활을 시작하니 업무 실수가 잦고, 회의 중에도 자꾸 딴생각에 빠져 중요한 내용을 놓치기 일쑤입니다. 마감 기한을 지키…
