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안녕하세요~ 제가 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아있는 사무직인데 요즘 들어 허리가 너무 뻐근하고 아파서 미치겠어요 처음에는 그냥 좀 피곤해서 그런가 싶었는데, 이제는 의자에 앉아만 있어도 엉덩이까지 찌릿한 느낌이 들더라고요. 집에서 스트레칭도 해보고 파스…
평소에 업무 때문에 타이핑을 많이 하고 쉴 때는 스마트폰을 자주 보는 편인데요. 어느 날부터인가 아침에 일어나면 손이 뻣뻣하고 손가락마디통증이 느껴져서 걱정입니다 손가락 끝마디가 툭 튀어나온 것 같기도 하고, 물건을 잡을 때 힘이 잘 안 들어가는 느낌…
요즘 들어 무릎이 시리고 계단 오르내릴 때마다 뚝뚝 소리가 나서 너무 걱정돼요 평소에 운동을 좋아하는데 조금만 걸어도 무릎 안쪽이 욱신거리고 붓는 느낌이 들더라고요. 주변에서 무릎연골주사 맞으면 훨씬 부드러워진다고 하던데, 저 같은 증상에도 효과가 있…
