직장인 허리통증완화 방법 뭐가 좋을까요? (강남 30대 초반/여 허리통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이정욱입니다.

안녕하세요. 하루 종일 앉아서 근무하시며 느껴지는 허리의 불편함과 엉덩이 저림 증상 때문에 고민이 많으시겠군요. 적어주신 증상을 보아하니 장시간 잘못된 자세로 인해 척추 사이의 디스크가 압박을 받거나 주변 근육이 과도하게 긴장된 상태인 것으로 보입니다. 특히 저릿한 느낌이 동반된다면 신경이 자극을 받고 있을 가능성이 큽니다.

우선 일상생활에 지장을 주는 극심한 통증이 있다면 신경차단술을 통해 염증과 부종을 빠르게 가라앉힐 수 있습니다. 이는 C-arm이라는 특수 영상 장비를 통해 통증의 원인이 되는 신경 주위에 약물을 주입하는 방법으로, 예민해진 신경을 진정시켜 신속한 허리통증완화 효과를 기대할 수 있는 시술입니다.

하지만 단순히 통증만 줄이는 것에 그치지 않고 재발을 막기 위해서는 근본적인 강화가 필요합니다. 이때 권장되는 것이 DNA주사치료입니다. 연어에서 추출한 재생 성분인 PDRN을 활용하여 손상된 인대와 힘줄을 튼튼하게 재생시켜 주는 원리입니다. 이 치료는 약해진 척추 지지 구조를 근본적으로 회복시켜 다시 통증이 나타나지 않도록 돕는 역할을 합니다.

이와 함께 도수치료를 병행하여 틀어진 골반과 척추의 균형을 바로잡는다면 더욱 만족스러운 허리통증완화 결과를 얻으실 수 있습니다. 너무 걱정하지 마시고 초기에 전문적인 관리를 시작해 보시기 바랍니다.

가까운 통증의학과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

화인통증의학과 이정욱이었습니다.

감사합니다.