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발표할 때뿐만 아니라 카페에서 주문을 하거나 낯선 사람과 눈을 마주치는 것조차 너무 두렵습니다. 남들이 저를 한심하게 볼 것 같아 자꾸 위축되고 자존감도 바닥인데, 이러한 경험들이 쌓이면서 일상이 점점 힘들어집니다. 한방에서는 이런 증상을 어떻게 보는…
서초동에서 직장과 육아를 병행하는 워킹맘입니다. 얼마 전부터 갑자기 천장이 빙글빙글 돌고 땅이 쑥 꺼지는 듯한 어지럼증이 생겼습니다. 이석증인가 싶어 검사를 받아봤지만 별다른 이상이 없다고 하네요. 스트레스 때문이라는데, 머리가 무겁고 속까지 메스꺼워…
안녕하세요. 최근 들어 저도 모르게 고개가 좌우나 위아래로 흔들흔들하는 증상이 나타나 걱정스러운 마음에 상담을 요청합니다. 처음에는 잘 인지하지 못했는데 얼마 전 어머님께서 제 모습을 보시더니 고개를 왜 이렇게 흔드냐며 체머리를 흔드는 것 같다고 걱정…
