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출산한지는 2개월 정도 되었어요. 출산후에 몸이 많이 부었다가 시간이 지나면서 빠지고 있는데 그래도 아직 몸이 많이 붓고 아파요. 무릎이나 손목 관절 부위는 통증이 더 심하게 지속되고 있어요. 붓기는 조금씩 빠지는데 아픈건 시간이 지날수록 점점 더 심…
출산하고 반년이 됐는데 임신 전 체중에서 8kg 정도 더 나가요. 식단도 신경 쓰고 운동도 하는데 잘 안 빠지고 부종도 남아있어요. 32살인데 침이랑 한약으로 산후 다이어트를 어떻게 받으면 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 명지국제신도시에서 얼마 전 첫아이를 출산한 30대 엄마입니다. 조리원에서 나와 본격적으로 육아를 시작한 지 두 달 정도 되었는데, 아이를 안고 일어날 때마다 골반 옆쪽이랑 사타구니 부근이 욱신거려서 걷는 것조차 힘이 듭니다. 가끔은 골반…
