출산 후 걸을 때마다 골반이 삐걱거리고 아픈데 교정이 가능할까요? (부산 명지 30대 중반/여 골반교정)
안녕하세요. 명지국제신도시에서 얼마 전 첫아이를 출산한 30대 엄마입니다. 조리원에서 나와 본격적으로 육아를 시작한 지 두 달 정도 되었는데, 아이를 안고 일어날 때마다 골반 옆쪽이랑 사타구니 부근이 욱신거려서 걷는 것조차 힘이 듭니다.
가끔은 골반 마디가 어긋나서 빠지는 것 같은 느낌도 들어서 무섭기도 하네요. 임신 전 입던 바지들이 골반에서 걸려 들어가지도 않으니 체형이 완전히 망가진 것 같아 우울합니다.
하단이나 당리, 혹은 용원 근처 한방병원에서 이렇게 틀어진 골반을 바로잡고 통증을 해결할 수 있는 방법이 있을지 궁금해서 글 남겨봅니다.
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 허영현입니다.
부산 우아한방병원 허영현 대표원장입니다.
안녕하세요. 소중한 아이를 만난 기쁨도 잠시, 예전 같지 않은 몸 상태와 가시지 않는 골반 통증 때문에 마음고생이 많으셨을 것 같아 걱정스러운 마음이 앞섭니다.
특히 명지나 하단 일대에는 젊은 산모님들이 많아 비슷한 증상으로 내원하시는 분들이 정말 많은데, 이는 출산 과정에서 분비된 호르몬 영향으로 느슨해진 골반 결합 조직이 육아 과정에서 틀어진 채로 굳어지며 나타나는 현상입니다.
단순히 시간이 흐른다고 해서 벌어진 골반이 제자리를 찾는 것은 아니기에, 근육과 인대가 다시 자리를 잡는 이 시기에 적절한 교정을 받는 것이 평생의 관절 건강을 위해 무엇보다 중요합니다.
한의학에서는 이런 산후 통증을 기혈이 허약해진 상태에서 자궁 내 어혈이 정체되고 골반 정렬이 무너진 것으로 진단합니다.
이를 다스리기 위해 우선 환자분의 체질에 맞춘 한약 처방을 진행하는데, 이는 몸속에 남아있는 노폐물인 오로와 어혈을 원활하게 배출하고 늘어난 인대를 튼튼하게 보강하여 골반이 견고하게 자리 잡을 수 있는 든든한 바탕을 만들어줍니다.
수유 중에도 안심하고 복용하실 수 있는 약재를 선별하여 기력 회복과 부종 감소를 동시에 돕습니다.
이와 함께 하단이나 당리, 명지 지역 산모님들께서 많이 신뢰해주시는 추나 요법을 통해 출산으로 비틀어진 골반과 경추, 요추의 정렬을 부드럽게 바로잡습니다.
이는 신경 압박을 해소하고 근육의 비대칭을 해결하여 걸을 때 느껴지는 찝히는 듯한 통증을 완화하는 데 탁월한 효과가 있습니다.
또한 정제된 약재 성분을 사용하는 약침 치료는 염증이 생긴 관절막 주변의 긴장을 풀어주고 혈류 순환을 촉진하여 회복 속도를 높여줍니다.
하단역 인근은 명지나 용원에서도 접근성이 좋아 많은 분이 유모차를 끌거나 가족과 함께 내원하여 체계적인 관리를 받고 계십니다.
너무 걱정하지 마시고 조만간 방문하셔서 현재 골반의 틀어짐 정도와 기혈 상태를 세밀하게 점검받아 보시길 권해드립니다.
다시 가뿐한 몸과 밝은 미소로 아이와 행복한 일상을 누리실 수 있도록 진심을 다해 돕겠습니다.