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몇 달 전부터 밤에 침대에만 누우면 다리가 가만히 있지를 못하겠습니다. 저리고 쑤시기도 하고, 말로 표현하기 힘든 이상한 감각 때문에 자꾸 다리를 움직여야만 해요. 잠을 제대로 못 자서 낮에 너무 피곤한데, 어떻게 관리해야 할까요?
안녕하세요. 32살 여자고요. 직장인입니다. 제가 공황장애로 정신과약을 복용한지 3개월째입니다. 약 복용하고도 약하긴 했지만 2번 정도 발작이 있었고 늘 불안합니다. 공황장애에 도움될 정보를 여기저기 찾아보고 조심했지만, 발작이 또 나오는 거 보면 그…
부모님이 최근 같은 질문을 반복하거나 약속 시간을 자꾸 잊어버리십니다. 단순 노화라고 넘기기엔 예전보다 멍한 표정이 많아진 느낌이라 걱정이 되네요. 특히 쉽게 피곤해하시고 의욕도 떨어진 모습입니다. 검색해보니 한방에서는 기억력 저하뿐 아니라 몸 상태와…
