상담/질문
수족냉증도 자율신경실조증 같은 자율신경계이상 증상인가요? (인천 송도 40대 중반/여 수족냉증)
혹시 수족냉증도 자율신경실조증 같은 자율신경계이상 증상 중 하나로 볼 수 있는 건가요? 수족냉증 때문에 너무 오랫동안 고통받아 왔습니다. 손과 발이 계절 상관없이 차가운 편이고, 특히 스트레스를 받거나 긴장하면 더 심해집니다. 여름에도 손발이 얼음장처럼 차갑고, 혈액순환이 안 되는 느낌이 자주 듭니다. 병원도 여러 군데 다녀봤지만 특별한 이상은 없고 그냥 체질이 그렇다고만 합니다. 그러다 최근에 자율신경실조증(자율신경계이상)이라는 개념을 알게 되었는데, 검색해보니 두근거림, 어지럼증, 소화불량, 불안, 수면장애 같은 증상과 함께 수족냉증도 자율신경이상 증상으로 나타날 수 있다는 이야기를 봤습니다. 단순히 혈액순환 문제인지, 아니면 정말로 자율신경실조증 증상인지 헷갈립니다.
한방신경정신과스트레스 때문에 화병이 생긴 걸까요? (종로 40대 초반/여 화병)
회사 일로 스트레스를 많이 받고 있습니다. 요즘 사소한 일에도 짜증이 쉽게 나고, 명치 쪽이 답답하게 막힌 느낌이 자주 들어요. 가만히 있다가도 갑자기 몸에 열이 확 올라올 때도 있고요. 주변에서 이게 화병 증상 같다고 하는데, 스트레스로 생긴 화병이면 보통 어떤 증상들이 나타나나요? 치료 방법도 있는지 궁금합니다.
한방내과가슴이 답답하고 소화가 안 되는 증상이 안 낫습니다. (화성 동탄 50대 초반/여 소화불량)
가슴이 답답하고 소화가 안 되는 증상이 잘 안 낫네요. 식사 후에는 꺽꺽하는 트림도 많이 하는 편이고 가슴이 답답해서 억지로 트림을 하고 싶기도 합니다. 목에 가래가 꽉 껴 있는 것 같고요. 소화가 안 될 때는 식욕도 떨어집니다. 증상이 오래됐고 내시경 검사상으로는 늘 큰 문제는 없습니다. 제 문제는 어떻게 해결할 수 있을까요?
한방신경정신과위가 자주 아픈데 검사에서는 이상이 없어요. 왜 그런 걸까요? (양천 30대 초반/여 위통증)
특별히 잘못 먹은 것도 없는데 위가 쥐어짜듯 아프거나 명치 쪽이 콕콕 찌르는 느낌이 자주 있습니다. 아플 때는 일상생활이 불편할 정도인데 병원에서 위내시경을 해도 특별한 이상은 없다고 합니다. 이런 위통증은 왜 생기는 건지 궁금합니다.
한방신경정신과대인공포증 증상도 치료로 좋아질 수 있는 건지? (인천 송도 30대 초반/남 대인공포증)
대인공포증 증상 때문에 너무 힘든데 어떻게 해야 할까요? 저는 사람들 앞에 있거나 여러 사람이 모여 있는 상황에서 극심한 긴장을 느낍니다. 처음 보는 사람을 만나거나, 시선이 나에게 집중된다고 느껴지면 심장이 너무 빨리 뛰고 숨이 막히는 것 같고, 얼굴이 화끈거리면서 손에 땀이 많이 납니다. 말도 제대로 안 나오고, 머릿속이 하얘지면서 사고가 멈춰버릴 때가 많습니다. 사람들이 제 행동을 이상하게 보지 않을까, 실수하면 어떡하나 하는 생각이 계속 들어서 대화 자체가 너무 부담스럽습니다. 그러다 보니 점점 사람 만나는 자리를 피하게 되고, 모임이나 회식, 약속도 일부러 안 잡게 됩니다. 그 순간은 편해지지만, 시간이 갈수록 더 위축되는 느낌입니다. 이게 단순히 소심한 성격 문제인지, 아니면 치료가 필요한 대인공포증 증상 같은 건지 사실 잘 모르겠습니다. 스스로 이겨내겠다고 다짐해 봐도 막상 상황이 오면 몸이 먼저 반응해서 제 의지로는 잘 안 됩니다. 이런 대인공포증 증상도 치료로 좋아질 수 있는 건지, 보통 어떤 치료를 받게 되는지 궁금합니다.
한방피부과여드름흉터가 여러 형태인데요.. (신림 20대 후반/여 여드름흉터)
여드름이 반복되면서 생긴 흉터들이 한 가지 형태가 아니라 여러 형태인듯해요.. 볼과 턱 부위에 얕은 자국과 깊게 패인 흉터가 섞여 있고요; 피부결이 들쑥날쑥하고, 각도에 따라 얼굴이 다르게 보입니다. 어떤 날은 모공이 심하게 넓어 보이고, 또 어떤 날은 움푹 들어간 흉터들이 더 강조돼 인상이 거칠어 보입니다. 혼자서는 한계가 느껴져, 이런 다양한 유형의 여드름 흉터도 개선할 수 있는 치료가 있는지 궁금해요..
한방신경정신과정리하려는 강박이 너무 심해요. (동작 20대 중반/여 강박장애)
물건이 제 뜻대로 정리되어 있지 않으면 전부 정리하기 전까지 해야 할 일을 하지 못합니다. 물건 하나라도 제대로 정리하지 않으면 못견디는데 이런 강박은 어떻게 치료하나요?
한방신경정신과돌발성 난청 골든타임 놓쳐도 치료할 수 있는 방법이 있는지? (인천 송도 50대 초반/남 돌발성난청 후유증)
돌발성 난청 골든타임 놓치고 나서 청력도 안 돌아오고 너무 힘듭니다. 몇 달 전 갑자기 한쪽 귀가 잘 안 들리기 시작했고, 귀가 꽉 막힌 느낌과 함께 이명이 심하게 들렸습니다. 처음에는 피곤해서 그런 줄 알고 며칠을 그냥 넘겼는데, 나중에 병원에 가보니 돌발성 난청이라고 하더라고요. 이미 골든타임이 많이 지난 상태라고 했습니다. 스테로이드 치료도 받아봤지만 청력은 거의 돌아오지 않았고, 지금도 한쪽 귀는 먹먹한 상태입니다. 문제는 청력 저하뿐만 아니라 이명이 계속 들리고, 어지럼증까지 남아 있다는 점입니다. 가만히 있어도 귀에서 삐 소리, 웅웅거리는 소리가 나고, 몸을 움직이거나 고개를 돌리면 중심이 흔들리는 느낌이 듭니다. 이명 때문에 밤에 잠도 잘 못 자고, 어지럼증 때문에 외출하는 것도 겁이 납니다. 예전처럼 일상생활을 하는 게 너무 어렵고, 이 상태가 평생 가는 건 아닐지 불안합니다. 의사는 “적응하면 괜찮아진다”고 말하지만, 저는 하루하루가 너무 힘듭니다. 이미 골든타임을 놓친 경우에도 이명이나 어지럼증이 조금이라도 나아질 수 있는 치료 방법이 있는지, 청력은 돌아오지 않더라도 지금 상태를 관리할 수 있는 치료가 있는지, 돌발성 난청 후유증을 겪고 계신 분들은 어떻게 지내고 계신지.. 너무 막막하네요.
한방신경정신과사회불안장애 치료는 어떻게 하는 게 가장 좋은가요? (인천 송도 30대 초반/남 사회불안장애)
사회불안장애 치료는 어떻게 하는 게 가장 좋은가요? 저는 사람들 앞에 서거나, 여러 사람이 있는 자리에서 말해야 할 때 유독 긴장을 많이 합니다. 발표나 회의, 처음 보는 사람을 만나는 상황이 오면 심장이 너무 빨리 뛰고 얼굴이 화끈거리면서 손도 떨립니다. 말이 잘 안 나오고, 괜히 이상하게 보일까 봐 머릿속이 하얘질 때도 많습니다. 이런 상황이 반복되다 보니 점점 사람 만나는 게 부담스러워졌고, 가능하면 모임이나 회식, 발표 자리를 피하게 됩니다. 그때는 마음이 편해지지만, 시간이 지나면 스스로가 더 위축되는 느낌도 듭니다. “왜 이것도 못 하나”라는 생각 때문에 자존감도 많이 떨어졌습니다. 최근에는 이런 증상이 단순한 성격 문제가 아니라 사회불안장애일 수 있다는 이야기를 듣고 치료를 고민하게 됐습니다. 정신과 치료나 약물치료, 상담치료가 도움이 된다는 말도 있고, 한방이나 다른 치료 방법이 있다는 이야기도 들어서 어떤 방법이 제 상황에 맞을지 잘 모르겠습니다. 약을 먹어야만 좋아지는 건지, 상담이나 다른 치료로도 호전될 수 있는지, 치료를 시작하면 보통 어느 정도 기간이 필요한지도 궁금합니다. 사회불안장애 치료는 어떻게 접근하는 것이 가장 효과적인지 전문가의 조언을 듣고 싶습니다. 읽어주셔서 감사합니다.
내과식사 후 메스꺼움이 반복돼요 (흑석동 50대 초반/남 메스꺼움)
평상시에는 괜찮은데 밥을 먹고 나면 속이 울렁거리고 불편합니다.
내과신물이 자주 올라와요 (용산 60대 초반/남 위산역류)
평상시에는 괜찮은데 밤에 누워 있으면 신물이 올라오고 목이 따끔거립니다. 병원 진료가 필요할까요?
한방신경정신과복통이 스트레스 받을 때마다 심해집니다. 복통도 한의원에서 치료가 되나요? (양천 20대 중반/남 복통)
평소에는 괜찮다가 스트레스를 받거나 긴장하면 갑자기 배가 아프기 시작합니다. 중요한 약속이나 시험, 회의 전에 복통이 생겨서 너무 힘듭니다. 병원에서는 신경성 복통 같다고만 하고 뚜렷한 치료 방법은 없다고 합니다. 이런 복통도 한의원에서 치료가 가능한지 궁금합니다.