상담/질문
고혈압 때문인지 자꾸 어지러운데 괜찮을까요 (제주 50대 중반/여 고혈압)
요즘 자꾸 머리가 무겁고 어지러운 느낌이 자주 들어요 특히 아침에 일어날 때 심한데 이게 뭔가 심한 건 아닐까 걱정되네요.. 병원 검사에서 혈압이 좀 높다고 들었긴 했는데, 약도 제대로 안 먹고 있었거든요. 요즘 스트레스도 많고 일도 많아서 신경 안 썼는데.. 이런 증상들이 자꾸 나타나니까 불안하네요. 어떻게 관리해야 할까요?
좋은 콜레스테롤 수치 몇까지 내려야 하나요? (서울 50대 중반/여 좋은 콜레스테롤 수치)
좋은 콜레스테롤 수치요, 몇까지 내려야 정상인가요? 콜레스테롤이라고 다 나쁜게 아니라 좋은 콜레스테롤 수치가 높아야 좋은거라고 하더라고요. 일단 검진 결과표에 빨간 글씨로 낮다고 적혀있어서 더 신경이 쓰이는데 좋은 콜레스테롤 수치는 어떻게 관리하면 되는지도 궁금해요. 그리고 콜레스테롤 관리할때 이거 하나만 신경쓸게 아니라 혈압, 중성지방, 혈당, 혈액순환까지 한번에 관리해야 한다면서요? 맞나요? 이걸 어떻게 관리하나 싶은데.. 다른 분들 보면 식단도 하고 영양제도 먹더라고요. 영양제는 서큘플렉스 방식으로 챙기면 된다던데요. 이게 정확히 어떤 뜻이예요? 서큘플렉스라고 일단 검색해보니 홍국, 오메가3, 코큐텐, 바나바잎추출물이 한 제품에 다 들어있는게 나와요. 이거 먹고 콜레스테롤 수치가 많이 개선됐다는 후기도 꽤 있던데요. 위에 성분들이 다 다른 역할을 하는거 같던데 이런 조합이 실제로 효과가 있는건가요? 전문가께서 보시기에는 어떤지 자세히 알려주세요.
정자 활동성 높이려면? 아기 계획 중인데 (서울 30대 중반/남 정자 활동성)
정자 활동성을 높이려면 어떻게 하면 될까요? 아내랑 아기 계획을 하고 있는데 생각보다 잘 안되고 있습니다. 아내 쪽은 검사에서 별 이상이 없다고 해서 혹시 제 쪽 문제일 수도 있겠다 싶어 알아보기 시작했어요. 찾아보니 정자 수뿐만 아니라 정자 활동성이 임신에 큰 영향을 준다는 걸 처음 알게 됐는데 어떻게 관리해야 하는건지... 알아보다 보니 테스토스테론이 떨어지면 정자 활동성에도 영향을 줄 수 있다고 들었는데 맞나요? 영양제도 챙겨보려 하는데 이건 맨스페놀 방식으로 먹어야 효과가 좋다고 하더라고요. 근데 이게 정확히 뭘 뜻하는건가요? 설명을 봐도 잘 모르겠습니다. 쉽게 알려주셨으면 하고요. 맨스페놀이라고 검색을 해보니 아연이랑 호로파종자추출물, 쏘팔메토열매추출물, 옥타코사놀이 다 들어있는 제품이 나오더라고요. 이 조합이 실제로 제 상황에 도움될까요? 후기 읽어보면 좋은 내용이 많던데 전문가분이 직접 봐주셨으면 합니다.
대장암 인지 확인해봐야 하나요 (청주 50대 후반/여 대장암)
청주에 사는 50대 여성입니다. 요즘 화장실 갈 때마다 불편하고.. 대변 색도 좀 이상한 것 같고요. 별거 아닐 수도 있지만 나이도 나이고 해서 검진을 한번 받아봐야 할 것 같은데, 어떤 검사를 받는 게 좋을까요? 너무 무섭기도 하고 아직 괜찮을 것 같기도 하고.. 언제쯤 받아봐야 할까요?
갑상선암 앞으로 어떻게 해야 할까요 (제주 50대 후반/여 갑상선암)
얼마 전에 건강검진에서 이상 소견이 있다고 해서 큰 병원에 가봤더니 결과가 좋지 않네요. 수술을 해야 한다고 하는데 너무 겁이 나요. 제주에 있어서 서울로 가야 하나 싶기도 하고.. 앞으로 어떻게 생활해야 할지도 불안하네요.
유방암건강검진 어떤 검사 하는거예요? 검진대상? (서울 30대 후반/여 유방암국가검진)
유방암건강검진 관련해서 질문드려요. 외할머니랑 엄마 쪽으로 유방암 가족력이 있거든요. 그래서 저도 미리 유방암건강검진을 받아보려고 알아보고 있는데요. 유방암국가검진 대상이 따로 있는건가요? 가족력이 있으면 더 일찍 받을 수 있는 건지도 궁금하고요. 유방암국가검진이랑 사비로 받는 정밀 검진이랑 어떤 차이가 있는 건지도 알려주시면 좋겠어요. 그리고 이건 또 다른 얘기이긴 한데, 지금 암 환우카페 가입해서 유방암 관련 글 찾아보고 있거든요. 근데 예방 관리 차원에서 항암식품 챙기는 분들이 생각보다 많더라고요? 저도 괜찮으면 먹어볼까 하는데 이런것도 흡수율이 중요해서 미셀큐민 형태로 먹어야 의미가 있다고 하네요. 이게 일반 강황이랑 흡수 차이가 실제로 크게 나는 건가요? 예방 관리 차원에서도 효과가 있는건지 궁금해요. 미셀큐민으로 검색해보니 오메가3, 피페린도 같이 구성된 제품이 보이던데요. 후기가 14,000개가 넘을 정도로 많이들 드시던데 전문가분이 보시기엔 어떤가요? 솔직하게 답변 달아주셨으면 좋겠어요.
대장암검진방법 무슨 검사를 하나요? 주의사항도 알려주세요 (서울 30대 중반/여 대장암검진)
대장암검진방법 관련해서 문의좀 드리려구요. 아빠 쪽으로 대장암 가족력이 있어서 저도 미리 받아봐야겠다 싶은데요. 대장암검진을 받으려고 알아보고 있는데 내시경 말고 다른 방법도 있는건지, 가족력이 있으면 더 일찍 받아야 하는 건지도 궁금해요. 그리고 대장암검진 주기가 어떻게 되는건지도 알려주시면 좋겠어요. 일단 제 나름대로도 알아보려고 암 환우카페 가입해서 대장암 검진 방법 관련 글 찾아보고 있는데요. 예방관리 차원에서 항암식품 미리 챙기는 분들이 많더라고요? 근데 이런것도 흡수율이 중요해서 미셀큐민 형태로 먹어야 의미가 있다고 들었어요. 이게 일반 강황이랑 흡수 차이가 실제로 크게 나는건가요? 미셀큐민으로 검색해보니 오메가3, 피페린도 같이 구성된 제품도 있던데요. 암 뿐만 아니라 만성염증, 항산화 관리 차원에서도 많이들 드시는 것 같더라고요. 저도 괜찮으면 가족들이랑 챙겨볼까 싶은데 전문가 입장에서 어떻게 보시는지 여쭤보고 싶어요.
한방내과당뇨 말초신경병증 치료 받아도 저림이나 통증이 계속되는데 왜 그런가요? (대구 60대 중반/남 당뇨)
당뇨 말초신경병증 치료를 받고 있는데도 발 저림이나 통증이 계속됩니다. 혈당도 어느 정도 관리되고 있다고 들었는데 증상이 쉽게 좋아지지 않아서 걱정입니다. 병원에서는 크게 문제 없다고 하는데, 이런 증상이 계속되는 게 정상적인 과정인지 궁금합니다. 아니면 치료 방향을 다시 점검해봐야 하는 상황일까요? 단순히 혈당만 잘 관리하면 시간이 지나면서 좋아질 수 있는 건지, 아니면 신경이나 혈류 쪽 치료를 따로 병행해야 하는 상태인지도 알고 싶습니다. 현재처럼 증상이 지속되는 경우 더 적극적인 관리가 필요한 상황인지 조언 부탁드립니다.
한방내과어깨가 아파서 밤에 잘 못자요 (서울 40대 후반/남 어깨)
한두 달 전부터 자꾸 뻐근한 느낌이 들어서요. 특히 밤에 누우면 더 신경 쓰이고 뒤척거립니다. 업무 때문에 컴퓨터를 오래 하긴 했는데 정확히 언제부터인지는 모르겠어요. 한 번 저려 오면 며칠을 계속 그런 느낌이 들고.. 그냥 두면 괜찮아질까요 아니면 뭔가 해야 할까요? 혹시 스트레칭 같은 게 도움이 될까요?
한방내과퇴행성 때문인지 요즘 계속 힘든데 (성남 50대 중반/여 퇴행성)
작년부터 그러는데 요즘 특히나 답답하네요 특히 아침에 일어났을 때랑 계단을 내려갈 때 아프고 날씨가 흐리면 더 심한 것 같거든요 처음엔 그냥 나이 들어서 그러겠거니 싶었는데 점점 일상생활에 지장을 주네요 물리치료도 받아봤는데 임시방편인 것 같고.. 앞으로 어떻게 관리해야 할지 모르겠어요 운동을 해야 하는 건지 아니면 피해야 하는 건지도 헷갈리고요
한방내과둘째출산선물 뭘 줘야 기력, 건강 회복에 좋을까요? (서울 30대 중반/여 둘째출산선물)
둘째출산선물 뭘 해주는게 좋을까요? 친한 친구가 이번에 둘째를 낳았거든요. 첫째 때도 선물 주긴 했는데 둘째출산선물은 뭘 줘야할지 고민이예요~ 뭔가 실질적으로 도움 되는걸 주고는 싶은데 특히 출산하고 나서 기력이 많이 떨어진다고 하잖아요. 친구도 요즘 진짜 힘들다고 해서 여기에 도움되는걸로 알아보고 있어요. 찾아보면 둘째출산선물로 흑염소진액도 많이 하시던데 이게 진짜 도움되는거 맞나요? 검증된 제품 고르는게 중요하다던데 막상 찾아보니까 종류도 너무 많더라고요 농장 직영이다, 한의사가 만들었다 이런식으로 다 달랐고 표기사항도 제품마다 제각각이라 뭘 기준으로 봐야 할지 모르겠어요. 그리고 흑염소에 철분이랑 칼슘이 많다고 하잖아요. 성분표를 봤는데 함량이 제대로 적혀있는 제품이 거의 없더라고요? 유명하다는 것들도 다 마찬가지던데.. 괜히 비싼 돈 내고 선물했다가 별거 없으면 어쩌나 싶어서요 아니면 2세대 흑염소진액이라고 더 검증된 게 나왔다고 하던데 이건 뭐가 다른 건가요? 2세대로 검색하니까 흑본전탕? 이라는 제품이 나오던데 이건 철분, 칼슘, 아연 함량까지 수치로 다 공개되어 있더라고요. 스타팜 인증 농장에서 키운 흑염소로 만든거라고 하던데 이거 어때요? 전문가분이 보시기에도 괜찮은거 맞나요? 직접 보고 조언좀 주셨으면 좋겠어요. 먹고 좋아졌다는 후기가 많아서 어떤지 궁금해요.
한방내과철분 영양제 식품 등 어떤게 좋아요? 전문가분만 답변주세요 (서울 40대 중반/여 철분 영양제)
철분 영양제나 식품 등 보충에 도움될만한거 찾다가 궁금한게 생겨서 질문남겨요. 어지러워서 핑 돌때가 있고 속도 안좋은데 검사 받아봤더니 빈혈 수치가 낮다고 하더라고요. 일단 철분제 받아오긴 했는데 이거 쇠 냄새도 너무 심하고 먹고 나면 더 울렁거리는거 같아서 일단 다른 방법도 찾고 있거든요? 철분 영양제나 식품같은거 뭐가 좋은지 알아보고 있는데 흑염소진액도 많이들 드시네요? 이게 진짜 도움될까요? 진짜 검증된 제품을 고르는게 중요하다던데 막상 찾아보니까 농장 직영이다, 한의사가 만들었다 이런 식으로 종류가 너무 다양하더라고요. 또 먹을거면 철분 함량이 확실해야 할것 같은데.. 성분표 보면 철분, 아연, 칼슘 함량이 아예 안적혀있네요...? 유명한 제품도 그렇던데 이거 왜 이런거예요? 진짜 안들어있다는 건가요? 아니면 2세대 흑염소진액이라고 더 검증된 게 나왔다고 하던데 이거는 기존이랑 뭐가 다른건가요? 2세대 흑염소진액이라고 검색했을 때 흑본전탕? 이라는 제품이 나오던데 철분, 칼슘, 아연 함량까지 수치로 다 공개되어 있더라고요. 스타팜 인증 농장에서 키운 흑염소로 만들었다던데 이 정도면 믿고 먹어도 되는 구성인가요? 오랫동안 지속적으로 챙겨드시는 분들이 많이 보여서 어떤지 궁금해요. 괜한 돈낭비 하고싶진 않아서 질문드리는 것이니까 전문가분만 답변 부탁드릴게요.