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최근 들어 기분이 계속 가라앉아 있고 의욕이 없습니다. 예전에는 좋아하던 취미나 사람 만나는 것도 귀찮고, 쉬어도 피곤한 느낌이 계속 듭니다. 잠도 예전보다 잘 못 자거나 너무 많이 자는 날이 있고요. 회사 일이 힘들어서 그런가 싶었는데 몇 주째 계속…
요즘 잠을 제대로 못 자서 고민입니다. 누우면 피곤한데도 잠이 쉽게 들지 않고, 한참 뒤척이다가 겨우 잠들어도 새벽에 자꾸 깨게 됩니다. 아침에 일어나면 잔 것 같지 않고 하루 종일 피곤합니다. 스트레스 때문인가 싶어서 운동도 해보고 잠들기 전에 따뜻…
초등학교 3학년 아이가 몇 달 전부터 눈을 자주 깜빡이고 고개를 움직이는 행동을 반복하고 있습니다. 처음에는 습관인 줄 알았는데 시간이 지나도 계속되고, 최근에는 킁킁거리거나 헛기침하는 소리도 내기 시작했습니다. 혼내거나 지적하면 더 심해지는 것 같아…
몇 달 전부터 의욕이 없고 아침에 일어나는 것도 너무 힘듭니다. 예전에는 좋아하던 취미생활도 전혀 재미가 없고 사람 만나는 것도 부담스럽게 느껴집니다. 밤에는 잠이 잘 안 오거나 자주 깨고, 낮에는 계속 피곤합니다. 주변에서는 우울증 같으니 병원에 가…
