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... 거주하며 직장 생활과 육아를 병행하는 40대 워킹맘입니다. 최근 들어 특별한 이유 없이 가슴이 답답하고 숨이 턱 막히는 기분이 자주 들어요. 사소한 일에도 심장이 두근거리고 밤에는 걱정이 꼬리에 꼬리를 물어 잠을 이루지 못합니다. 몸 여기저기가…
안녕하세요. 30대 직장인입니다. 어릴 때부터 좀 산만하다는 소리는 들었지만 성인이 되고 나서 업무 실수가 너무 잦아 고민입니다. 중요한 회의 시간을 자꾸 잊어버리거나 보고서 하나를 끝까지 집중해서 마무리하는 게 너무 힘드네요. 이러다 정말 회사 생활…
초등학교 2학년 아들을 키우고 있는 엄마입니다. 아이가 얼마 전부터 목을 자꾸 옆으로 꺾거나 뱅글뱅글 돌리는 행동을 반복해요. 처음에는 목이 뻐근해서 스트레칭을 하는 줄 알았는데, 지켜보니 본인 의지와 상관없이 계속 목을 돌리더라고요. 아이가 스스로…
