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안녕하세요. 30대 직장인입니다. 최근 들어 회사에서 집중력이 떨어져서 고민입니다. 한 가지 일에 10분도 채 집중하지 못하고, 방금 들은 지시사항이나 중요한 회의 약속도 자꾸 잊어버려요. 예전에는 안하던 오타 실수까지 잦아지니 상사 눈치도 보이고,…
왼쪽 머리 두통이 자주 생기면 어떻게 관리해야 하나요? 요즘들어 왼쪽 머리 두통이 일주일에 3~4번 정도 반복되고 있는데 신경쓰여 죽겠어요... 일단 집중력도 떨어지고 업무할때 방해도 되고 애초에 왼쪽 머리 두통이 왜 생기는지도 궁금하네요.. 어떻게…
만성두통이 자주 생기면 어떻게 관리해야 하나요? 요즘 거의 매일 머리가 무겁고 띵한느낌이 계속되는데 혈압은 안높아요 지금 계속 걱정되는 부분이 진통제만 엄청 먹고있다는거예요.. 오랫동안 계속 먹으면 내성생기지 않을까 싶어서 일단 다른 방법들도 병행해보…
