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팔을 위로 들거나 옷 갈아입을 때 오른쪽 어깨가 자꾸 걸리는 느낌이 듭니다. 특히 세수하거나 높은 곳 물건 꺼낼 때 통증이 심해지고, 자다가 돌아누울 때도 어깨 때문에 잠이 깰 정도네요. 운동을 많이 하는 편은 아닌데 회사에서 컴퓨터 작업을 오래 하는…
당뇨 진단을 받은 지는 2년 정도 되었고, 현재 약을 복용하면서 식단 관리와 운동도 꾸준히 하고 있습니다 최근 들어 혈당 수치가 예전보다 많이 안정돼서 병원에서도 관리가 잘 되고 있다고 들었습니다 그러다 보니 요즘은 당뇨관해라는 말이 자꾸 눈에 들어오…
현재 체중 때문에 고민이 많아서 상담드립니다. 어려서부터 비만이 있었고 지금은 고도비만 상태라서 체중 감량을 결심하게 되었습니다. 그래서 고도비만 다이어트 한의원도 알아보고 있는 상황입니다. 그런데 무릎과 허리가 좋지 않아서 운동을 하는 것이 쉽지 않…
건강 문제로 상담드리고 싶습니다. 최근 갑상선물혹이 발견되어 약물치료를 받고 있는데, 치료를 시작한 이후로 체중이 계속 증가하고 있습니다. 수술 이후인지, 약물 때문인지 정확히는 모르겠지만 살이 점점 찌고 있어 걱정입니다. 특히 식단 조절과 운동을 병…
