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'생활습관' 검색 결과

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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

당화혈색소5.6 정상이라고 봐도 되는 건가요? (울산 60대 중반/남 당뇨)

건강검진에서 당화혈색소가 5.6 정도 나왔는데 병원에서는 아직 크게 걱정할 단계는 아니라고 들었습니다. 그런데 평소 식후에 졸리거나 금방 허기지는 느낌이 자주 있고, 쉽게 피곤해지는 느낌도 있습니다. 당화혈색소만 보면 괜찮은 건지, 아니면 생활습관 관…

2026.05.28#당뇨
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

알레르기비염 어떻게 관리하나요? 메가큐민은 어떤지? (서울 40대 중반/여 알레르기 비염)

알레르기비염이 너무 심한데 어떻게 관리해야하나요? 꽃가루시즌 좀 지났는데도 재채기 계속 나오고 눈이랑 코 가려워서 진짜 미치겠네요 마스크 쓰고 다녀도 소용없고 외출하고나면 증상이 더 심해져요 이비인후과에서 알레르기 비염 진단받고 약 처방받아 먹고있는데…

2026.05.28#알레르기성비염#알레르기비염
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

아이 키 성장 클리닉 검사는 언제 받아보는 게 좋을까요? (인천 40대 중반/여 성장검사)

아이가 또래보다 키가 작은 편이라 걱정이 되고 최근 성장 속도도 느린 것 같아 고민입니다. 성장판이 아직 열려 있는지 확인해보고 싶어 성장 검사를 알아보고 있습니다. 성장클리닉에서는 어떤 검사를 진행하는지 궁금하고, 성장 한약이나 생활습관 관리도 도움…

2026.05.27#성장클리닉#한의원
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

당화혈색소7 생활습관만으로 낮출 수 있나요? (당진 50대 초반/여 당뇨)

최근 검사에서 당화혈색소가 7 정도 나왔는데, 아직 약을 시작하기 전에 생활습관 관리부터 해보고 싶습니다. 식단이나 운동을 바꾸면 실제로 당화혈색소가 내려가는 경우도 있는 건지 궁금합니다. 특히 식후 졸림이나 피로감도 자주 느끼는데, 생활습관과도 관련…

2026.05.27#당뇨
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

밤마다 잠이 안 오는데 불면증일까요? (서울 30대 후반/여 불면증)

요즘 밤마다 잠이 쉽게 오지 않아 불면증인지 걱정됩니다. 누우면 생각이 많아지고 새벽에도 자주 깨서 아침마다 피곤합니다. 수면제를 먹기 전 생활습관부터 바꿔보고 싶은데 어떤 방법이 도움이 될까요? 스트레스 때문인지, 건강 문제인지도 궁금합니다. 병원에…

2026.05.26
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

치매 초기 치료 생활습관도 영향 큰가요 (서울 60대 후반/여 치매 초기 치료)

요즘 부모님이 집에만 계시는 시간이 많아지면서 더 걱정됩니다. 활동량이 줄어든 것도 영향이 있는 건가 싶네요. 치매 초기 치료에서는 걷기 운동이나 식습관 관리도 중요한 편인지 궁금합니다. 수면이나 스트레스 관리도 도움이 되는지 알고 싶어요. 실제 관리…

2026.05.22
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

아이 키 성장 잘하는 곳 추천해주세요 (인천 40대 중반/여 성장판검사)

아이가 또래보다 성장 속도가 느린 것 같아 고민입니다. 지금이라도 성장 검사를 받아보는 게 좋은지 궁금합니다. 성장클리닉에서는 어떤 검사와 치료를 진행하는지 알고 싶고, 성장 한약이나 생활습관 관리도 도움이 되는지 궁금합니다.

2026.05.22
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

위염으로 속 불편한데 한의원 치료 효과 있을까요? (대연동한의원 40대 초반/여 위염)

요즘 들어 속이 자주 불편하고 위염 증상이 있는 것 같아서 문의드립니다. 특히 공복일 때 속이 쓰리고 식사 후에는 더부룩함이 심합니다. 스트레스가 많을 때 더 심해지는 느낌도 있습니다. 소화제 먹으면 그때만 효과가 있어서 경우 한의원에서 치료를 받으면…

2026.05.21
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

경도인지장애 치료 운동도 도움이 되는 편인가요 (서울 60대 후반/여 경도인지장애 치료)

아버지가 경도인지장애 진단받으신 뒤로 가족들이 운동을 같이 시작해보려고 합니다. 걷기나 퍼즐 같은 게 좋다는 이야기도 들었고요. 경도인지장애 치료에서 운동이나 인지활동이 실제 도움이 되는지 궁금합니다. 어떤 생활습관이 중요한지도 알고 싶어요. 관리 중…

2026.05.21
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한방내과✓ 전문의 답변FAQ

치매검사결과지 보고 치료 바로 시작하나요 (서울 70대 후반/남 치매검사결과지)

검사 예약은 했는데 결과에 따라 바로 약물치료를 시작하는 건지 궁금합니다. 부모님도 많이 긴장하고 계세요. 치매검사결과지에서 초기 소견 나오면 바로 치료 계획 세우는 경우가 많은지 알고 싶어요. 생활습관 관리나 운동 치료도 같이 안내받는지도 궁금합니다…

2026.05.21
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