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목이 너무 아파서 병원을 갔더니 일자목이라고 했어요. (거북목이 아니라서 다행인가 싶네요) 늦게 발견했으면 목디스크도 생길 수 있다고 해서 빨리 교정하자는데요. 도수치료가 교정에 도움이 된다고 들었어요 스트레칭이나 생활습관 교정만으로도 부족할거 같아서…
얼마 전부터 아침에 일어나면 손가락이 굳은 것처럼 잘 안 펴지고, 억지로 피려고 하면 '뚝' 하는 소리와 함께 걸리는 느낌이 나요 특히 손가락 마디 부분이 붓고 아픈데, 찾아보니 방아쇠수지증후군이라고 하더라고요..? 당장 일을 쉴 수도 없는 상황인데,…
최근 오십견 진단을 받고 치료방법을 좀 찾아보고 있습니다. 어떤 방법들이 있는지 알고 싶은데요. 약, 물리치료면 충분할까요? 주변 친구들도 오십견이 있는데 주사를 맞았다고 해서 겁이 나네요. 물리치료와 도수치료도 빠른 회복을 돕는지 궁금합니다. 통증…
