잘 때 야간통, 어깨 석회 정형외과 치료는 어떤걸로? (응암역 30대 후반/여 석회성건염)
요새 잘 때마다 어깨가 심하게 아파서 고민입니다.
원래는 괜찮았었는데 지난주부터인가 어깨를 움직일 수 없을 정도로 아프더군요.
심지어 자다가 돌아누울 때 어깨가 심하게 아파서 중간에 깹니다.
한 며칠 이렇게 수면 부족이 계속되다보니 안되겠다싶어서 병원을 갔거든요?
거기서 '석회성건염' 진단을 받았습니다.
일단 그 병원에서는 약 먹으면서 어깨 최대한 안써보는 방향으로 일단 가보자고 해서 타왔구요.
검색으로 어떤 질환인지, 치료방법은 뭐로 하는지 찾아봤어요.
체외충격파, 주사치료, 도수치료 등 수술 없이도 꽤 많이 회복되었다는 글이 많았었는데요.
혹시 응암역 근처에도 이런거 잘 보는 병원 있을까요? 또 어떤 치료가 제 상태에 좋을지도 알려주세요
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 김락규입니다.
어깨 석회성건염이 생기면 야간통 때문에 잠을 제대로 못 이루는 상황이 흔한 편입니다.
말씀하신 것처럼 어깨 움직임이 불편해지고 밤에 통증이 심해지는 것도 전형적인 증상일 가능성이 높은데요.
증상이 지속되면 일상생활과 수면 모두 영향을 받기 때문에 그냥 두어서는 안되는 부분입니다.
석회성건염에 대해 원인, 증상, 치료 방향, 경과를 나눠서 설명드리겠습니다.
<어깨 석회성 건염에 대해>
회전근개 힘줄(특히 극상근)에 칼슘이 비정상적으로 침착되는 것
▶ 원인
- 반복적인 어깨 사용, 과부하, 미세손상 누적
- 연령 증가에 따른 힘줄 퇴행 변화
- 호르몬 변화나 대사 이상으로 인한 석회 형성
- 특별한 외상 없이도 발생하는 경우가 흔함 (특발성)
▶ 증상
- 갑작스럽게 시작되는 어깨 통증
- 어깨 앞쪽 또는 옆쪽 통증이 팔로 퍼지는 느낌
- 밤에 누우면 심해지는 야간통
- 팔을 들어 올리기 어렵거나 움직임 제한
- 통증으로 인한 수면 장애 발생
▶ 치료방법
- 비수술 치료 우선 진행
- 체외충격파 치료로 석회 분해 및 통증 완화
- 초음파 유도하 석회 흡인(바늘로 제거)
- 스테로이드 주사로 급성 염증 및 통증 조절
- 소염진통제 복용 및 물리치료 병행
- 온찜질, 스트레칭 등 재활 운동
※ 증상이 심하거나 호전 없을 때만 수술 고려
▶ 경과와 예후
- 대부분 비수술 치료로 호전
- 치료 후 수주~수개월에 걸쳐 통증이 점진적으로 감소
석회는 시간이 지나면서 자연 흡수되기도 합니다
다만 일부에서는 재발 가능성이 있어 꾸준한 관리가 필요합니다
현재처럼 야간통이 심한 상태라면 조기 치료가 회복 속도를 좌우합니다.
가까운 곳에서 정확한 진단과 치료 계획을 잡는 것이 중요합니다.
응암역정형외과 같은 정형외과에서 초음파 검사 후 치료 방향을 함께 상담받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
일상으로 불편 없이 돌아가실 수 있기를 기원합니다.