어깨 통증 치료 시 도수치료와 물리치료의 차이와 효과는? (불광 어깨도수치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이영석입니다.

어깨 통증으로 치료를 고민 중이시군요.

비슷해 보이지만 두 치료는 '치료의 방식'과 '목표'에서 큰 차이가 있습니다.

물리치료 (기계 치료 중심)는 전기 자극, 초음파, 찜질, 레이저 등 기기를 활용합니다.

목표: 염증 완화, 통증 감소, 혈액 순환 증진이 주된 목적입니다.

특징: 보통 도수치료 전 단계나 병행 치료로 진행하며, 급성기 통증을 잡는 데 효과적입니다.

도수치료 (사람의 손 중심)방법: 숙련된 치료사가 직접 손이나 도구를 이용해 틀어진 관절을 맞추고 뭉친 근육을 풀어줍니다.

단순 통증 완화를 넘어 신체 불균형 해소, 관절 가동 범위 회복이 목적입니다.

어깨가 굳어 팔이 잘 안 올라가거나(오십견), 자세 불균형으로 인한 만성 통증에 매우 효과적입니다.

치료 횟수는 증상의 정도에 따라 다르지만, 일반적으로 권장되는 가이드는 다음과 같습니다.

초기 단계 (1~3회): 통증이 서서히 줄어들기 시작하는 단계입니다.

집중 치료 단계 (주 2~3회, 총 10회 내외): 우리 몸의 근육은 원래 상태로 돌아가려는 성질이 있기 때문에, 이를 재교육하기 위해 최소 10회 정도의 꾸준한 치료를 권장합니다.

가장 좋은 방법은 정형외과 전문의의 진단을 통해 현재 통증의 원인이 근육인지, 관절인지, 혹은 신경 문제인지를 먼저 파악한 후 본인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것입니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

근처 병‧의원에 내원해서 진료나 상담을 받아보시기 바랍니다.