팔꿈치 통증 계속되는데 테니스엘보일까요? 비수술 치료 가능한 병원 찾아요 (강남 50대 초반/여 팔꿈치통증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 조진우입니다.

팔꿈치 바깥쪽에 나타나는 찌르는 듯한 통증은 흔히 ‘테니스엘보(외측상과염)’에서 많이

보이는 증상입니다. 이는 팔꿈치 주변 힘줄이 반복적으로 사용되면서 미세 손상이 쌓인 상태로,

단순 염증이라기보다 힘줄이 약해지고 변성되는 과정으로 이해되는 경우가 많습니다.

특히 운동을 많이 하지 않더라도, 컴퓨터 작업이나 집안일처럼 손목과 팔을 자주 사용하는

생활습관만으로도 충분히 발생할 수 있습니다.

초기에는 휴식을 취하면 증상이 줄어드는 듯하다가, 점차 물건을 들거나 손목을 움직이는 일상적인

동작에서도 통증이 계속되는 양상으로 진행되기도 합니다. 이 정도 단계라면 단순히 쉬는 것만으로

호전을 기대하기보다는 적절한 치료를 병행하는 것이 도움이 됩니다.

대부분의 경우 수술까지 이어지지는 않으며, 사용을 줄이면서 약물치료나 물리치료, 보조기 착용 등을

통해 팔꿈치에 가해지는 부담을 낮추는 방식으로 관리합니다. 필요 시에는 체외충격파 치료나

재생 주사 치료 등을 통해 손상된 조직의 회복을 유도하기도 합니다.

이러한 보존적 치료에도 불구하고 통증이 장기간 지속되거나 일상생활에 큰 불편을 줄 때에만 수술을 고려하게 됩니다.

현재와 같은 상황이라면 지나치게 불안해하기보다는, 통증의 정도와 사용 습관을 점검하면서

전문의 상담을 통해 단계적으로 치료를 진행해보는 것이 도움이 될 것입니다.