서현역 팔꿈치 통증, 애기 안아줄 때마다 찌릿한데 수술해야할까요..? (서현역 30대 중반/여 팔꿈치통증 원인 질환 및 비수술 치료)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 전승협입니다.

무거워진 아이를 안아주시느라 팔꿈치에 찌릿한 통증이 생겨 육아에 고충이 크시겠습니다. 현재 겪고 계신 증상은 팔꿈치 뼈 힘줄에 미세한 파열과 염증이 생기는 '상과염(테니스 엘보 혹은 골프 엘보)'일 가능성이 높습니다.

이 질환은 팔과 손목을 반복적으로 무리하게 사용할 때 발생합니다. 아이를 들어 올리거나 안는 동작은 팔꿈치 힘줄에 부하를 줍니다. 손상과 염증이 누적되면 팔꿈치 주변이 욱신거리고, 손목을 쓰는 가벼운 동작조차 전기가 오듯 아픈 양상을 보입니다.

당장 쉴 수 없어 수술 걱정이 크시겠지만, 초기 상과염은 비수술적인 치료로 충분히 호전될 수 있습니다. 우선 물리치료로 긴장된 근육을 이완시키고, 보호대를 착용해 손상된 힘줄이 쉴 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 회복의 기초가 됩니다.

만약 육아가 힘들 정도로 통증이 심하다면 주사 치료를 병행하는 것이 효과적입니다. 주사 치료는 힘줄 주변의 염증을 가라앉혀 불편함을 완화해 줍니다. 여기에 체외충격파 치료로 조직 재생을 돕고 혈류를 개선하면, 치료 기간을 단축하는 시너지 효과를 기대할 수 있습니다.

파스에 의존하며 방치할수록 회복이 더뎌집니다. 무작정 참기보다 인근 정형외과에서 세밀한 검사를 받아보시길 권해드립니다. 본인에게 필요한 맞춤형 관리를 찾아 다시 편안한 팔로 아이를 안아주실 수 있기를 권장합니다.

늘 건강한 내일을 응원하며, 편안한 일상이 되시길 바랍니다.

정형외과 전문의 전승협이었습니다. 감사합니다.