수원 어깨통증 팔이 점점 안 올라가고 밤마다 욱신거려요.. (수원 30대 중반/남 오십견)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 정용준입니다.

팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때 통증과 움직임 제한이 심해진다면 오십견 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 어깨 관절막과 주변 조직에 염증이 생기면서 관절이 점차 굳어가는 질환으로, 시간이 지날수록 팔 움직임 범위가 줄어들고 야간 통증까지 심해지는 경우가 많습니다.

초기에는 물리치료를 통해 굳어 있는 어깨 주변 조직과 근육 긴장을 완화시키게 됩니다. 깊은 관절 주변까지 자극을 전달해 뻣뻣하게 굳어가던 어깨 움직임을 부드럽게 만들고, 팔을 들어 올릴 때 발생하던 욱신거림과 당김 증상을 줄여주는 데 효과적입니다. 특히 밤마다 심해지던 어깨 통증 완화에도 많이 적용됩니다.

염증과 통증 자극이 반복되는 경우에는 자기장 치료를 병행하여 어깨 주변 회복 환경을 안정시키게 됩니다. 경직된 근육과 관절막 긴장을 풀어주고 반복적으로 자극받던 조직 부담을 덜어주어, 움직일 때 느껴지던 걸리는 느낌이나 묵직한 통증이 이전보다 한결 편안해지는 변화를 기대할 수 있습니다.

움직임 제한이 오래 지속된 경우에는 도수치료를 통해 어깨 관절 가동범위와 자세 균형을 회복시키게 됩니다. 굳어 있던 어깨 움직임을 단계적으로 풀어주고 특정 부위에 집중되던 부담을 분산시켜, 머리 감기나 옷 갈아입기 같은 동작도 훨씬 자연스럽게 가능하도록 만드는 치료입니다.

오십견은 통증만 조절하는 것보다 굳어가는 관절 움직임을 함께 관리하는 것이 중요합니다. 증상이 지속되거나 팔 움직임 제한이 심해진다면 가까운 수원 정형외과에 내원하셔서 현재 어깨 상태를 정확히 확인하고 적절한 치료 계획을 세워보시길 권장드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

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