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최근 요리를 하면서 무거운 프라이팬을 자주 들었는데, 며칠 전부터 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아픕니다. 이제는 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때도 팔이 당기고 시큰거리네요. 주변에서는 테니스엘보라고 하던데, 당장 수술해야 하는 건지 주사나 물리치료로 좋아질…
평소 등산을 즐기는데, 몇 달 전부터 산에서 내려오거나 계단을 디딜 때 무릎 안쪽이 심하게 시큰거립니다. 며칠 파스를 붙이고 쉬어봐도 걸을 때마다 뼈끼리 닿는 것처럼 욱신거려서 운동을 아예 쉬고 있네요. 주변에선 연골이 닳은 관절염이라는데, 수술 없이…
모니터를 보며 일하다 보니 뒷목이 늘 뻣뻣하게 굳어 있습니다. 최근에는 뒤통수부터 관자놀이까지 찌릿한 편두통이 자주 와서 진통제를 먹고 있는데요. 주변에서는 일자목이나 거북목 때문이라는데, 검사나 수술을 받아야 하는지 아니면 물리치료로 나아질 수 있는…
