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요즘 들어 팔을 들어 올릴 때마다 어깨 안쪽에서 뚝뚝 소리 나는 느낌이 들고, 옷 갈아입을 때 통증도 같이 느껴집니다. 특히 머리 감을 때 팔을 위로 올리는 자세가 힘들 정도인데요. 처음엔 담 걸린 줄 알았는데 몇 주째 반복되고 있습니다. 주변에서는…
특별히 다친적은 없는데 몇달 전부터 어깨가 뻐근하더니 팔을 뒤로 돌리거나 위로 올리는게 힘들어요 특히 밤만 되면 어깨가 쑤셔서 잠을 설칩니다 주변에서는 오십견 같다고 하는데 저절로 나을까요 아니면 치료가 필요한 상황인가요
평소 무릎이 조금씩 아프긴 했는데 최근 들어 계단 오르내릴 때 무릎 안쪽이 시큰거리고 찌르는 것 같은 통증이 심해졌습니다 저녁엔 무릎이 붓고 열감도 있어서 걷는게 조심스럽네요 나이가 들어서 생기는 퇴행성관절염인 것 같은데 방법이 있을까요?
