아침마다 손가락 마디가 굳는데 관절염인가요? (강남 40대 초반/여 관절염)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 최봉춘입니다.

질문자님께서 말씀하신 손가락 마디의 뻣뻣함과 특히 아침에 심하다가 움직이면 조금씩 풀리는 양상은 초기 관절염에서 나타나는 전형적인 증상 중 하나입니다.

보통 밤사이 관절을 움직이지 않으면 주변 조직이 일시적으로 굳고 염증 반응이 더 예민하게 느껴지기 때문에 아침에 유독 불편함을 느끼게 되는데요.

손을 쓰기 시작하면서 혈류가 증가하고 관절이 부드러워지면 증상이 완화되는 경우가 많죠.

물론 이런 증상이 있다고 해서 모두 관절염으로 단정할 수는 없습니다.

평소 손을 많이 사용하는 생활습관이 있다면 단순 힘줄염이나 근육 피로일 가능성도 충분히 있기 때문인데요.

다행히 초기 단계라면 수술 없이 아래와 같은 비수술적 치료만으로도 충분히 증상 조절이 가능할 수 있습니다.

약물 및 주사치료 : 관절 주변의 염증을 가라앉히고 통증을 완화합니다.

물리 및 온열치료 : 혈류 순환을 돕고 굳은 관절 조직을 부드럽게 이완시킵니다.

생활 습관 가이드 : 관절에 무리가 가지 않는 손 사용법과 스트레칭을 알려드립니다.

현재처럼 아침마다 반복적으로 불편함이 느껴진다면 단순히 피로로 넘기기보다는, 한 번쯤 정확한 상태를 확인해 보시는 것이 일상생활에 큰 도움이 되실 겁니다.

너무 걱정하지 마시고 현재 상태를 꼭 점검해 보시길 권해드립니다. 조속한 쾌유를 빌겠습니다. 감사합니다.