안양허리통증 좀만 걸어도 다리가 터질것같고 저려요. 척추관협착증일까요? (안양 60대 초반/남 척추관협착증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 고정호입니다.

오래 걷는 것이 힘들어 자꾸 멈춰 서게 되거나, 허리를 앞으로 굽혔을 때 일시적으로 통증이 줄어든다면 척추관협착증의 가능성을 고려해 보아야 합니다. 척추관협착증은 신경이 지나가는 통로인 척추관이 여러 원인으로 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다. 허리디스크와 비슷해 보일 수 있지만, 앉아있을 때보다 걸을 때 다리가 무겁거나 저린 증상이 더 뚜렷하게 나타나는 특징이 있습니다.

주로 노화로 인한 척추의 퇴행성 변화가 원인이 되는데, 척추 주변의 인대가 두꺼워지거나 뼈가 비정상적으로 자라나면서 신경 통로를 좁게 만듭니다. 이로 인해 다리로 내려가는 혈류가 원활하지 않아 보행 시 불편함이 커지게 되며, 증상이 진행될수록 한 번에 걸을 수 있는 거리가 점점 짧아지는 양상을 보입니다.

이러한 협착 증세는 개인의 상태에 맞는 체계적인 비수술적 치료를 통해 충분한 증상 호전을 기대할 수 있습니다. 치료의 첫 단계는 약물치료와 물리치료를 병행하여 신경 주변의 염증을 가라앉히고 혈액 순환을 돕는 것입니다. 보행 시 통증이나 저림이 심해 일상이 불편한 상황이라면 주사치료가 효율적인 선택지가 될 수 있습니다. 주사치료는 좁아진 척추관 내 신경 주위의 부종과 염증을 줄여 통증을 완화하는 데 큰 도움을 줍니다.

통증이 어느 정도 조절된 뒤에는 도수치료를 통해 경직된 척추 주변 근육을 이완시키고, 약해진 코어 근육을 강화하여 척추에 가해지는 부담을 분산시켜야 합니다. 척추관협착증은 연령과 증상에 따른 단계별 관리를 꾸준히 이어가는 것만으로도 관절 기능을 보존하고 보행 거리를 늘려나갈 수 있는 질환입니다.

현재 척추관의 협착 정도를 세밀하게 점검하고, 그에 맞는 적합한 관리 계획을 세운다면 척추 건강을 안정적으로 유지하는 것이 가능합니다. 체계적인 과정을 통해 허리의 하중을 줄여 나간다면 다시 건강하고 편안하게 걷는 일상을 충분히 되찾으실 수 있습니다.

마취통증의학과 전문의 고정호였습니다.

감사합니다.