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안녕하세요 자취하면서 직장 다니고 있는 30대인데요 아침에 침대에서 일어날 때나, 의자에 앉아 있다가 갑자기 일어설 때 순간적으로 눈앞이 캄캄해지면서 핑 도는 어지러움이 너무 심해졌어요 어떨 때는 중심을 못 잡고 옆으로 쓰러질 뻔한 적도 있어서 덜컥…
요즘 자려고 누워도 자꾸 생각이 많아지면서 3-4시간 밖에 못 자는데요 이게 며칠 계속되니까 낮에 진짜 멍하고 일도 손에 안 잡혀요. 처음엔 스트레스 때문인 줄 알았는데 이제 자리에만 누워도 불안해지는 거 같고.. 어떻게 개선할 수 있을까요?
안녕하세요 과천에서 직장생활 중인 30대 여자입니다! 나이가 30대 중반으로 접어드니까 예전이랑 다르게 굶어도 살이 전혀 안 빠지네요 기초대사량이 떨어진 건지 조금만 먹어도 부대끼고 살로 바로 가는 느낌이에요 평일에는 회사 일에 치이고 주말엔 쉬기 바…
