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불안장애라고 진단받았어요. 혼자 있을 때도 머리 속에 온갖 걱정이 많고, 긴장을 많이 하게 돼요. 사람들 하고 있으면 다른 사람들 시선이 불편하고, 저를 이상하게 보지 않을까 지나치게 신경을 씁니다. 그럴 필요가 없다고 알고 있지만 그게 잘 안 돼요.…
긴장을 잘 하는 편인데, 손에 땀이 확 나니까 더 긴장이 되는 것 같아요. 손에 땀만 덜 나도 긴장도 덜하지 않을까 싶어요. 제가 하는 일이 손으로 도구를 많이 만지는데, 땀 때문에 불편할 때가 자주 있어요. 수술은 무서워서 고려하고 있지 않는데, 좋…
몇 달 전부터 하품을 하거나 쌈을 싸 먹으려고 입을 크게 벌릴 때마다 귀 앞쪽 턱관절 부위에서 '딱, 딱' 하는 마찰음이 들립니다. 최근에는 소리만 나는 게 아니라 입을 벌릴 때 턱이 걸리는 느낌이 들면서 찌릿한 통증까지 동반되어 음식을 씹기가 힘들어…
