긴장하면 땀이 너무 나는데, 좋아질 수 있을까요?(수족다한증 문의) (잠실 20대 중반/남 다한증)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 석선희입니다.

손에 땀이 많이 나는 증상과 그로 인해 업무적, 심리적으로 겪고 계시는 불편함이 무척 크실 것 같습니다.

특히 손으로 도구를 다루는 직업적 특성상 땀으로 인한 물리적 겪음이 긴장감을 더 증폭시키고,

이것이 다시 땀을 유발하는 악순환으로 이어져 일상에서 스트레스가 상당하셨으리라 짐작됩니다.

수술에 대한 두려움으로 다른 비수술적 대안을 찾고 계시다면 한의학적 치료방법을 추천드립니다.

일차성 국소 다한증은 뇌의 시상하부에 있는 체온 조절 중추와 정서적 스트레스를 담당하는 편도체 체계가

교감신경을 과도하게 자극하여 발생한다고 보고 있습니다. 특별한 기저 질환 없이 발병하는 경우가 많으며,

긴장이나 불안과 같은 심리적 요인이 자율신경계를 자극해 땀 분비를 유도하는 신경전달물질인 아세틸콜린의 방출을 촉진합니다.

일반적인 병원 치료로는 바르는 약을 사용하거나, 이온영동치료를 통해 피부 표면의 땀구멍을 일시적으로 막는 방법이 활용됩니다.

교감신경 절제술과 같은 수술적 치료도 존재하지만, 수술 후 다른 부위에 땀이 더 많이 나는 보상성 다한증의 부작용 우려나

수술 자체에 대한 두려움이 있는 경우, 신경계의 과민성을 근본적으로 안정시키는 비수술적 조절 치료가 훌륭한 대안이 됩니다.

한의학에서는 이처럼 긴장할 때 손발에 땀이 몰리는 현상을 심리적 변화와 장부 기능의 불균형이 결합된 결과로 진단합니다.

손과 발은 한의학에서 경락이 시작되고 끝나는 사말(사지의 끝)에 해당하며, 비장과 심장의 기능에 지대한 영향을 받습니다.

정서적 스트레스와 과도한 긴장이 누적되면 기운이 원활하게 소통되지 못하고 뭉치는 간기울결 상태가 되는데,

이 기운의 정체가 가슴에 화를 만들어 심장의 열을 제어하지 못하게 합니다.

이로 인해 인체의 음양 균형이 깨지면서 위쪽과 체표로 열이 뜨고 아래는 차가워지는 수승화강의 부조화가 발생합니다.

이렇게 상기된 열과 정서적 긴장감이 비위의 수분 대사 조절 능력을 떨어뜨리면,

신체의 과도한 수분이 사지의 끝인 손과 발로 몰려들어 땀의 형태로 나타나게 되는 것입니다.

한의학적 치료는 땀을 유발하는 자율신경계의 과민성과 장부의 열을 가라앉히는 데 초점을 맞춥니다.

심장의 화를 내리고 뭉친 간기를 풀어주어 신경계를 안정시키는 한약 처방을 통해 스트레스에 대한 신체적 저항력을 높이며,

동시에 비위의 수분 대사를 원활하게 원인 치료를 진행합니다.

이와 함께 교감신경의 흥분을 완화하고 자율신경계의 균형을 잡아주는 자율신경 약침 치료, 손발의 기혈 순환을 조절하는 침 치료를 병행하면

신체 전반의 긴장도가 낮아지면서 자연스럽게 손 발의 땀 분비량이 줄어드는 효과를 기대할 수 있습니다.

한방 치료는 몸의 자연스러운 조절 능력을 회복시키는 방식이므로 보상성 다한증과 같은 부작용 우려가 적고,

치료를 진행하면서 긴장할 때 가슴이 두근거리거나 수면의 질이 떨어지던 부분까지 함께 호전되는 장점이 있습니다.

다한증 중에서도 긴장형 수족다한증은 치료율이 높은 편에 속합니다.

손의 땀이 줄어들면 긴장 수치도 함께 낮아질 수 있으므로, 수술이 두렵다고 해서 치료를 포기하거나 방치하지 않으셨으면 좋겠습니다.

늦지 않게 다한증 치료 한의원을 방문하셔서 현재 상태를 체크받아보시고 적절한 치료계획을 세워 보시기 바랍니다.