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원래 불안장애 증상이 있어 가슴이 두근거리거나 숨이 답답한 증상이 자주 나타나고, 이유 없이 불안하거나 긴장될 때가 많습니다. 최근에는 어지럽거나 손발이 차가워지는 증상까지 나타나고, 잠도 깊게 못 자는 날이 많아졌습니다. 병원에 갔더니 자율신경실조증…
요즘 늘 머리가 멍한 느낌이 들고 집중이 잘 안 돼서 일을 하거나 공부할 때 예전보다 생각이 느려진 느낌이고, 머리가 맑게 돌아가지 않는 느낌이 계속 있습니다. 이런 증상을 브레인포그라고 부르는 것 같던데요, 머리 문제만 있는 게 아니라 속도 계속 불…
요즘 들어 부쩍 집중력이 떨어지고 업무 중에 멍하니 있는 시간이 늘어나서 걱정입니다. 사소한 일에도 예민해지고 잠도 잘 못 자다 보니 뇌 기능에 문제가 생긴 건 아닌가 싶어 뇌파 검사를 한번 받아보고 싶어요. 직장인이라 일일이 전화해서 물어보기가 어려…
어릴 때 잠시 나타났던 틱 증상이 최근 업무 스트레스가 심해지면서 다시 나타나기 시작했습니다. 눈을 과하게 깜빡이거나 킁킁거리는 소리를 내는데, 회의 중에 증상이 나올까 봐 불안해서 일에 집중하기가 어렵습니다. 성인 틱장애의 특징과 한방에서는 이를 어…
