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요즘 컴퓨터 작업이 많아지면서 목이 자주 뻐근했는데 최근에는 고개 돌릴 때마다 목 안쪽에서 우두둑 소리 나는 느낌이 듭니다. 그냥 소리만 나는 게 아니라 뒷목이 당기고 머리까지 지끈거리는 날도 많아졌어요. 특히 오래 앉아 있으면 어깨까지 묵직해지고 집…
최근 몇 달 사이 아침에 일어나서 첫발 디딜 때 발뒤꿈치가 너무 아픕니다. 한참 걷다 보면 조금 괜찮아지긴 하는데 오래 서 있거나 많이 걸은 날은 다시 통증이 심해져요. 처음엔 단순 피로라고 생각했는데 점점 오래 가는 느낌이라 걱정됩니다. 인터넷 찾아…
평소에는 괜찮은데 이상하게 계단 내려갈 때만 무릎 앞쪽이 찌르는 느낌처럼 아픕니다. 특히 오래 앉아 있다가 일어날 때 무릎이 뻣뻣한 느낌도 있고, 쪼그려 앉았다가 일어나면 순간적으로 힘이 빠지는 느낌도 들어요. 운동을 심하게 하는 편도 아닌데 왜 이런…
