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취업을 준비하고 있는 20대입니다. 평소에도 손발에 땀이 많은 편이었지만, 최근 면접이나 중요한 미팅이 있으면 종이가 젖을 정도로 땀이 비 오듯 쏟아집니다. 긴장을 안 하려고 마인드 컨트롤을 해봐도 가슴이 두근거리기 시작하면 손바닥이 축축해져서 악수조…
평소 직장 생활을 하면서 뒷머리가 당기고 관자놀이가 깨질 듯한 두통에 시달리고 있습니다. 진통제를 먹어도 그때뿐이고, 최근에는 속도 메스껍고 어지러운 증상까지 생겼어요. 정밀 검사를 받아봤지만 신경과에서는 별다른 이상이 없다고 하는데, 긴장성 두통인지…
안녕하세요. 저는 본격적으로 취업을 준비해야 하는 대학교 3학년 남학생입니다. 최근 들어 사람들 앞에 서거나 주목받는 상황이 되면 너무 불안하고 가슴이 터질 것처럼 떨려서 괴로운 나날을 보내고 있습니다. 남들처럼 스터디 모임도 참여하고 면접 준비도 적…
