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안녕하세요. 제가 요즘 사무실에 오래 앉아 있다 보면 사타구니 안쪽이랑 골반 옆쪽이 찌릿하게 아파요 .. 처음엔 스트레칭 부족인가 싶어서 무리하게 양반다리를 해봤는데 오히려 악화된 것 같아요. 걸을 때마다 골반 쪽에서 뚝뚝 소리도 나고 통증 때문에 자…
평소에 헬스랑 배드민턴을 즐겨 하는 편인데, 얼마 전부터 팔을 옆으로 들어 올릴 때마다 어깨 속이 찝히는 것처럼 아파요 .. 단순 근육통인 줄 알고 며칠 쉬어봤는데, 이제는 밤에 잠잘 때 통증 있는 쪽으로 눕지도 못하겠네요. 찾아보니까 회전근개부분파열…
안녕하세요. 제가 요즘 업무가 많아서 하루 종일 마우스랑 키보드를 쓰는데, 며칠 전부터 팔꿈치 바깥쪽이 너무 쑤시고 아파요 커피 컵을 들거나 문고리를 돌릴 때도 팔꿈치가 찌릿해서 소스라치게 놀랄 때가 있네요... 테니스를 치는 것도 아닌데 혹시 이게…
