양반다리 할 때 고관절 통증 치료가 필요할까요? (강남 20대 후반/여 고관절통증)
안녕하세요. 제가 요즘 사무실에 오래 앉아 있다 보면 사타구니 안쪽이랑 골반 옆쪽이 찌릿하게 아파요 .. 처음엔 스트레칭 부족인가 싶어서 무리하게 양반다리를 해봤는데 오히려 악화된 것 같아요.
걸을 때마다 골반 쪽에서 뚝뚝 소리도 나고 통증 때문에 자꾸 뒤뚱거리게 되네요. 일상생활이 너무 불편해서 고관절 통증 치료를 제대로 받아보려고 하는데, 수술 말고 주사나 물리치료로도 좋아질 수 있을까요? 근처에 직장이 있어서 점심때 치료 가능한지도 궁금합니다!
안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담의사 이정욱입니다.
안녕하세요. 골반 주위에서 느껴지는 찌릿한 통증과 소리 때문에 보행 시마다 큰 불편을 겪고 계시는군요. 특히 앉아 있을 때나 양반다리 시 발생하는 통증은 삶의 질을 떨어뜨리는 주요 원인이 되기에 충분히 공감하며 위로의 말씀을 전합니다.
말씀하신 증상은 고관절 주위의 힘줄이나 비구순 손상, 혹은 고관절 충돌 증후군 등에 의해 발생할 수 있습니다. 골반은 우리 몸의 중심을 잡아주는 중요한 부위로, 주변 조직에 염증이 생기거나 인대가 약해지면 보행 불균형까지 초래할 수 있습니다. 따라서 방치하기보다는 체계적인 고관절 통증 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
고관절은 목이나 허리와 달리 신경차단술보다는 손상된 조직의 재생을 돕는 DNA 주사치료가 매우 효과적입니다. DNA 주사는 연어 추출 성분을 활용하여 약해진 고관절 주변의 인대와 힘줄을 튼튼하게 보강하고, 염증을 가라앉혀 조직 재생을 유도하는 근본적인 치료법입니다. 일시적인 통증 완화에 그치지 않고 약해진 부위를 강화하여 재발을 막는 데 큰 도움을 줍니다.
더불어 골반의 틀어짐을 바로잡고 주변 근육의 긴장을 풀어주는 도수치료와 물리치료를 병행한다면 치료 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 이러한 비수술적 고관절 통증 치료는 시술 시간이 짧아 일상생활에 지장이 거의 없으므로 업무 중에도 충분히 관리가 가능합니다. 꾸준한 고관절 통증 치료를 통해 통증 없는 가벼운 걸음을 되찾으시길 바랍니다.
가까운 통증의학과를 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
화인통증의학과 이정욱 원장이었습니다.
감사합니다.