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최근 들어 허리가 자꾸 뻐근하고 아파서 고민입니다. 평소 앉아서 일하는 시간이 길다 보니 오후만 되면 허리가 무겁고 당기는 느낌이 심해져요. 가끔은 오래 앉아 있다가 일어날 때 허리가 굳은 것처럼 아프고 움직이기 불편할 때도 있습니다. 스트레칭을 하면…
최근 들어 소화불량이 심해졌습니다. 명치 끝이 꽉 막힌 듯 답답하고 통증이 있어요. 위내시경을 받아봤는데 약간의 위염 외에는 별다른 문제가 없다고 합니다. 그런데도 매일 속이 더부룩하고 가끔 두통도 심해져 일상생활이 힘드네요.. 이게 혹시 한방에서 말…
사무직으로 일하다 보니 하루 종일 컴퓨터를 보는 시간이 많습니다. 몇 년 전부터 목이 뻐근한 느낌은 있었는데 최근에는 어깨까지 자주 아프고, 오래 앉아 있으면 뒤통수까지 당기는 느낌이 듭니다. 특히 업무가 많았던 날에는 목이 앞으로 빠진 느낌이 들고,…
아침에 일어났는데 갑자기 목이 한쪽으로 잘 안 돌아가고, 고개를 조금만 움직여도 찌릿하게 아픕니다. 특히 고개를 옆으로 돌리거나 숙일 때 통증이 심하고, 어깨 위쪽까지 같이 뻐근한 느낌이 있습니다. 베개가 안 맞았던 건지 잠을 잘못 잔 건지 모르겠는데…
