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인천 유아/불면증 요즘 잠들기 너무 힘들고 새벽에 자꾸 깹니다.. 아침에 일어나도 몸이 천근만근이고요. 이거 단순 불면증 아니고 우울증 초기인가요? 어디 가서 진료받아야 할지 기준도 모르겠고.. 약 먹는 건 무서운데 약 없이도 낫나요? 보통 얼마나 걸…
용인 60대초반/남 노인불면증 나이 들면서 불면증이 생겼습니다. 젊을 때는 그래도 잘 잤는데 몇년 전부터 조금씩 잠이 덜오더니 요즘에는 저녁 식사 후 바로 졸려 잠을 자면 1-2시간정도 잔 후 깨는데 그때부터는 도통 잠을 못잡니다. 새벽 6시가 넘어서…
요즘 몸은 분명 피곤한데 막상 누우면 정신이 또렷해져서 쉽게 잠이 안와요. 예전에는 머리만 대면 바로 잠들었는데, 어느 순간부터 눈을 감고 있어도 계속 뒤척이게 되고 그러다 보면 어느새 아침이네요. 이게 반복되니까 낮에는 너무 피로감이 심해서 일에 집…
몇년 째 잠을 자다가도 뒤척이고 처음에 잠드는 것도 꽤 오래걸리네요 졸피뎀은 먹어봤지만 그 때 뿐이고 이거 언제까지 먹어야 되나 싶기도 하구요 불면증 한의원 치료는 어떤가 해서 문의남깁니다.
