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허리디스크 때문에 운동을 알아보고 있는데 주변에서 수영이 허리에 부담이 적다고 추천하더라고요. 평소 허리랑 엉덩이 쪽이 자주 뻐근한 편인데 어떤 운동을 해야 할지 고민입니다. 허리디스크에좋은운동으로 수영이 실제로 도움이 되는 건지 궁금합니다.
허리 통증은 심하지 않은데 종아리랑 발 쪽으로 저리고 당기는 느낌이 자주 있습니다. 오래 서 있으면 다리가 묵직해지고 걷다가 쉬면 조금 괜찮아지는 느낌입니다. 주변에서 허리디스크증상일 수도 있다고 하는데 허리보다 다리 증상이 더 심하게 나타날 수도 있…
교통사고를 당하고 치료를 받고싶어서요 특히 목디스크 증상이 심해서 관리를 받아보려고 합니다.
얼마전부터 허리통증이 시작돼서요 허리디스크 초기증상인지 걱정입니다. 한방병원에가서 관리를 받아보면 괜찮을까요?
