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수원시청 소아/여 교통사고후유증 차를 타고 이동중에 사고가 났습니다 3-4일 정도 전에 사고가 났는데 정차중이던 차를 조금 세게 쿵 하고 뒤에서 받았어요 저랑 남편은 어디가 불편한지 말을 할수 있어 병원 치료도 가고 진료도 봤지만 아기는 많이 어리기도…
지금은 사람 만나는 것도 무섭고 밥 먹는 것도 힘든데, 치료받으면 예전처럼 직장도 다니고 친구들도 만날 수 있을까요? 완벽하게 낫지는 않더라도 평범하게만 살 수 있다면 소원이 없겠습니다.
병원을 다니면서 치료를 받고 있지만, 일상생활에서 공황장애를 극복하기 위해 스스로 할 수 있는 좋은 방법이 있다면 알고 싶습니다. 운동이나 음식 조절 같은 것들이 도움이 될까요?
다리가 저리고 답답해서 수면에 좋은 마그네슘이나 칼슘, 비타민 영양제를 챙겨 먹고 있으나 밤마다 깨는 증상은 여전합니다. 확실한 치료법이 있는지 궁금합니다.
