한의원 다이어트 문의 드립니다 (수원시청 다이어트)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 조혜영입니다.

다이어트는 평생의 숙제 같습니다.

날이 더워지고 옷이 얇아지니, 다시 본격적으로 체중조절에 신경을 쓰게 되는 계절이네요.

다이어트의 기본은 섭취하는 칼로리는 줄이고, 사용하는 칼로리는 늘리는 것이지요.

너무 맛있는게 많으니 의지만으로 음식을 덜 먹는게 쉽지는 않습니다.

그래서 식욕을 줄이고, 에너지 대사는 높이고, 몸안에 쌓여있는 노폐물이나 과도한 수분은 배출할 수 있도록 하는 한약이 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

날씬액은 과도한 식욕을 조절해주어 음식 섭취량을 줄일 수 있도록 해줍니다.

대사량을 높여 에너지 소비를 높여주고, 불필요한 수분을 배출하게 하여 부종을 줄여줍니다.

스틱 형태로 되어 있어 휴대하기 편하고, 시럽 형태라 복용도 용이합니다.

한약 복용과 함께 침, 뜸, 부항, 배액 치료 등을 함께 받으시면 건강하게 체중을 줄이는데 더 도움이 되겠지요.

날씬액만 복용하고, 음식 관리에 전혀 신경을 쓰지 않는다면, 효과가 떨어질 수 있습니다.

한약 복용과 함께 식습관을 체크하여 개선하고, 일상생활 중 가벼운 걷기, 충분한 수분섭취 등 건강을 위한 생활관리도 함께 해주시는 것이 좋습니다.

복용기간은 체중 감량 목표와 식이 조절 정도에 따라 달라질 수 있습니다.

건강상태나 기저 질환 등에 따라 다른 한약이 필요하거나 복용량, 횟수 등 조절이 필요할 수 있어 반드시 진료 후 처방을 받으셔야 합니다.