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안녕하세요. 출산한지 2주 차이고 산후조리 마치고 집에 돌아왔습니다. 확실시 집에 오니 육아를 혼자하니 많이 힘드네요. 주변에서 산후보약을 먹는게 좋다고 해서 고민 중인데 먹으면 살찔까봐 걱정이 되서요. 그래도 산후보약 먹는게 회복이 빠를까요? 체력이…
안녕하세요, 횡성에 살고 있는 30대 중반 여성입니다. 저는 사실 학창 시절 초경을 시작했을 때부터 생리 주기가 워낙 불규칙했습니다. 두세 달에 한 번씩 건너뛰는 건 예삿일이었고, 주변 친구들이 매달 생리통으로 고생할 때 저는 오히려 '자주 안 하니까…
은퇴하고 나서 활동량이 전보다 줄었는데도 매일 저녁이면 기운이 없고 몸이 녹초가 됩니다. 그런데 정작 밤이 되어 잠자리에 들면 가슴이 답답하고 머릿속이 복잡해져서 잠을 잘 수 없습니다. 피곤해 죽겠는데 누우면 잠이 안 와요 현상이 지속되어 수면제를 먹…
