계류유산 두번.... 임신 가능할까요? (마곡 30대 후반/여 유산한의원)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 윤영진입니다.

연이어 유산을 겪으시면서 몸도 마음도 많이 힘드셨을 것 같습니다.

말씀하신 것처럼 첫째 이후 시간이 지난 뒤 둘째를 준비하게 되는 경우에는 임신 자체에 대한 기대감도 큰 만큼, 유산을 반복해서 경험하면 신체적인 회복뿐 아니라 심리적으로도 많이 지치게 되는 경우가 적지 않습니다. 특히 자연유산과 계류유산을 연달아 겪게 되면 “혹시 나이 때문인가”, “다시 임신이 가능할까” 하는 걱정이 커지는 분들도 많습니다.

37세라는 나이가 임신과 출산에서 아주 늦은 나이라고 보기는 어렵지만, 이전보다 난소 기능이나 몸 회복력의 변화를 함께 고려하게 되는 시기인 것은 맞습니다. 다만 실제 진료실에서도 비슷한 연령대에 몸 상태를 잘 회복하고 다시 건강하게 임신과 출산까지 이어지는 분들을 적지 않게 보게 됩니다. 그래서 현재는 스스로를 너무 자책하기보다는, 반복된 유산 이후 몸 회복과 컨디션 회복에 조금 더 집중하는 시기로 생각하시는 것이 중요합니다.

유산 후에는 단순히 출혈이 끝났다고 회복이 모두 끝난 것은 아닙니다. 호르몬 변화와 자궁 회복 과정, 체력 저하, 수면 상태, 스트레스 등이 함께 영향을 주기 때문에 몸이 예전 같지 않다고 느끼는 경우도 많습니다. 특히 반복 유산 이후에는 몸이 쉽게 지치거나 생리 주기 변화, 냉감, 소화 저하, 수면 불편 등을 함께 호소하는 분들도 있습니다.

한의원 치료를 고민하시는 것도 충분히 자연스러운 부분입니다. 한방에서는 이런 경우 단순히 임신 자체만 보기보다는 유산 이후 떨어진 체력 회복과 자궁 회복, 전반적인 컨디션 관리까지 함께 살펴보는 경우가 많습니다. 실제로 임신 준비 과정에서 몸 상태를 점검하고 생활 리듬이나 회복 상태를 함께 관리하면서 다음 임신을 준비하는 분들도 적지 않습니다.

다만 중요한 것은 한의원 치료를 받으면 반드시 임신이 된다는 개념보다는, 현재 몸 상태를 회복하고 다음 임신을 준비할 수 있는 컨디션을 만드는 과정으로 접근하는 것입니다. 특히 반복된 유산 이후에는 몸뿐 아니라 마음도 많이 지쳐 있는 경우가 많기 때문에 너무 조급하게 결과만 바라보기보다는 회복 시간을 충분히 갖는 것도 중요합니다.

우선은 충분한 수면과 식사, 무리하지 않는 생활 리듬을 유지하면서 현재 몸 상태를 한번 점검받아 보시는 것을 권해드립니다. 필요하다면 난소 기능이나 자궁 상태, 호르몬 검사 등을 함께 확인해보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

✔ 반복 유산 이후에는 몸과 마음 모두 회복 과정 필요

✔ 37세라고 해서 임신 가능성이 크게 낮다고만 볼 수는 없음

✔ 유산 후 체력 저하·생리 변화·수면 불편 이어지는 경우 있음

✔ 한방에서는 임신 준비 전 몸 회복과 컨디션 관리 함께 살펴보는 경우 많음

✔ 너무 조급해하기보다 회복 이후 다음 임신 준비하는 것이 중요함

답변이 도움되셨기를 바라며, 몸과 마음 모두 잘 회복하시기 바랍니다.

감사합니다.