초경 때부터 생리불순이 심했는데, 요즘 무월경 때문에 너무 걱정됩니다 (횡성 30대 중반/여 무월경)

안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 지은혜입니다.

초경때부터 생리불순이 있으셨고, 요즘에는 무월경 때문에 걱정이 많으신 것 같습니다.

일반적으로 무월경이라는 것은 평소 생리 주기의 3배 이상 혹은 6개월 이상에 해당하는 기간 동안 생리가 없을 때를 의미하는데요.

생리불순이란 생리주기가 불규칙한 것을 말하는데, 생리 주기는 평균 28일로 21~35일까지는 정상 범주에 해당됩니다. 생리불순은 크게 세 가지로 볼 수 있는데, 생리 시작일과 다음 시작일 사이의 간격이 21일보다 짧은 빈발 월경, 간격이 35일 이상으로 길어진 희발월경으로 봅니다.

생리는 여성의 건강에 있어서 척도라고 불리는 만큼 조금이라도 이상이 보인다면 곧바로 진료를 받아보시는 것이 좋은데요.

일시적으로 생리불순이 생겼다가 괜찮아지는 경우도 있지만 질문해주신 분처럼, 무월경 기간이 여러번 반복된다면 원인을 찾아 올바른 대처가 필요합니다.

당장 임신을 준비하는 경우가 아닌 경우라면 많은 여성들이 생리 문제가 처음 나타나기 시작했을 때는 대수롭게 생각하지 않거나, 도리어 생리주기가 길어지면 편하다고 생각하는 경우도 있습니다. 그러나 생리는 여성의 체내 호르몬 대사를 바탕이 된 여성 건강 지표 중에 하나에 해당하므로 생리주기와 양상 등이 평소와 달라지지 않는지 잘 살펴보는 것이 필요합니다.

무월경 원인은 매우 다양합니다. 대표적으로 스트레스, 불규칙한 식습관, 다이어트 혹은 체중증가로 인한 급격한 체중변화, 수면부족 등의 원인과 자궁질환, 내분비기능장애 등으로 유발될 수 있습니다. 구조적인 문제가 없는 무월경 생리불순은 호르몬 불균형과 자궁과 난소의 혈류순환장애와 생식기능저하를 동반하게 됩니다.

그래서 무월경이 오래 지속되고 있다면 현재 충분히 잠을 자고있는지, 규칙적인 식사를 하고 있는지 기본적인 생활습관을 체크해보셔야 합니다.

그래서 한의원에서는 무월경 생리불순 원인을 찾고 울체된 대사기능을 개선하고, 약해진 장부기운을 북돋아 신체 기능을 회복해 나가면서 다시 배란이 원활하게 진행될 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

무월경의 치료는 생리만 정상적으로 하는 것도 중요하지만, 무엇보다 난소가 배란기능을 찾을 수 있도록 하는 것이 보다 중요합니다.

그래서, 피임약없이, 자연적으로 난소가 배란할 수 있는 기능을 회복하면서, 정상적인 자연생리를 할 수 있도록 도와주는 것을 목표로 치료하는 것이 무엇보다 중요한 것입니다.

한의학적으로는 무월경을 치료하기 위해 생리에 관련된 호르몬 대사가 원활히 이뤄질 수 있도록 돕고 있습니다. 개개인의 생리불순의 원인과 동반된 증상들에 대한 변증을 통해 침, 뜸, 한약치료 등을 하고 있으며, 보통 3개월 이상의 기간 동안 꾸준히 치료하게 되며, 대체로 정상 생리가 3주기 이상 지속되는 것을 확인하면 치료를 종결하게 됩니다.

한방치료는 인체의 약한 기능을 보완하고 보충해준다는 관점으로 오랜세월 연구해온 학문이기 때문에 생리불순을 비롯한 생식기능저하를 동반한 질환을 치료하는데 탁월한 장점이 있습니다.

무월경 생리불순은 단순하게 생리의 주기가 늦어지는 것이라고 생각할 수 있지만 난소기능저하와 난임의 가능성을 높일 수 있기 때문에 미리 적극적인 대응을 해주는 것이 좋으며, 치료시기를 놓치지 마시고 하루 빨리 무월경에서 벗어나시길 바라겠습니다.